健康体检已成为时尚 _小知识

导读：选择保持合理安排饮食起居，保持适量运动，定期做体检的不足四成，25%的人选择有空多睡觉、多吃补品，没时间成为最多的解释。

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从有病才上医院到主动检修自己、将健康体检当成一项回报最高的投资、不光给你检测的数据还提供促进健康的方案，这就是如今最时尚的体检最时尚的健康方式主动检修自己过去健康体检，一直是作为一项福利存在于我们的生活中。
如果单位的效益状况不佳，体检就有可能被停掉或降低标准，能保证年年有的，检查项目也不可能根据自己的身体状况而定。总之，我们每年身体状况的检查，似乎处于一种挺被动的状态中。即使是这样，习惯成自然，我们也很难想到自己掏钱去做健康检查。
一家专业调查公司对某大城市中的100名年龄在20至50岁的白领进行了一次调查，被调查者从事的是计算机软件、邮电及通讯工程、商业流通、媒体广告、策划咨询等新兴时尚行业。调查资料显示，20%表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、贫血、便秘、胆固醇高、血压高等，还有36%的被访者虽没有明显疾病，但经常出现食欲不振、精神紧张、头痛、疲乏、易感冒、困倦等状况。选择保持合理安排饮食起居，保持适量运动，定期做体检的不足四成，25%的人选择有空多睡觉、多吃补品，没时间成为最多的解释。
【健康体检已成为时尚】正是由于人们逐渐认识到工作压力过大、节奏快对健康产生一定的负面影响，所以，在北京、上海等一些大城市中的都市白领，开始在单位体检中自掏腰包增加检查项目，或干脆每年做一次规格较高的自费体检，这已经成为一种新的健康时尚，因为这些人已经意识到，被动的状态不能再维持下去，必须对自己的健康进行主动的检修。