正常人的脂肪占身体的多少啊

1、正常人的脂肪占身体的比例是:男性在百分之十五至百分之十八之间,女性在百分之二十三至百分之二十八之间;
2、但根据每个人的年龄、身高、体重及平时的生活方式不同,每个人的体脂率也不同,若体脂率过高,体重超过正常值的百分之二十以上就可视为肥胖,肥胖则表明运动不足、营养过剩或者有某种内分泌系统的疾病,并且常会引发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性为百分之五,女性为百分之十三至百分之十五,则可能引起功能失调;
3、脂肪的含量也会随着营养状况和活动量的多少而有所变化,饥饿时,能量消耗,体内脂肪会减少,人体逐渐消瘦,反之,进食过多,消耗减少,体内脂肪会增加,身体则逐渐肥胖 。
人正常的体脂率是多少【正常人的脂肪占身体的多少啊】成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖 。运动员的体脂率可随运动项目而定 。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25% 。
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