新鲜木耳如何晒干( 二 )


大家在挑木耳的时候一定要注意表面的问题,因为很多品质比较好的木耳,吃起来口感会更加的有营养 。首先要看外形,木耳是又厚又大这样的木耳口感是最好,很厚的木耳吃起来有一种肉感 。但是太厚的情况下大家就应该慎重购买,这有可能不是真正的木耳,或许是不良商家假造的木耳,也要看颜色,正常的木耳颜色是属于褐色的,看起来有一种灰白的样子 。大多在市场中看到全部都是黑色的木耳,大家也不能购买,有可能是被硫磺熏过,对身体都会产生伤害 。
鲜木耳怎么处理流程以下
1,清理(会刷碗吧)
2,水开后下清理好的黑木耳绰水,要焯透(约1分钟上下,一定要水开一会啊,谨记此全过程不必盖盖子,根本所在)
3,冷水浸洗(两三次就可以)
4,或炒或拌凉菜(享有吧)
新鲜的新鲜的黑木耳黑木耳由于鲜木耳内带有一种肖咸的物质,服用后假如被太阳光直射可能造成皮肢发痒、水肿等病症 。应当吃自来水发表的黑木耳 。由于把新鲜的黑木耳晾干,在暴晒的全过程中会溶掉绝大多数内毒素,服用前再历经侵泡,在其中带有的剩下内毒素也会溶由于鲜木耳内带有一种强电解质 。
2)鲜木耳带有一种卟啉的光泽物质,服用后若被太阳光直射可造成皮肤瘙痒、水肿,比较严重的能致皮肤坏死,若水肿出现在咽喉粘膜,会出现呼吸不畅 。干木耳是经暴晒解决的制成品,在暴晒全过程中会溶解绝大多数卟啉,而在服用前,干木耳又经侵泡,在其中带有的剩下内毒素会溶解水,使发制的干木耳无毒性 。