成绩非常差的高三理科学生，离高考只有100天不到了，该怎么提高成绩 _教育

谢悟空管理邀请。
先泼盆冷水，说实话，目前450的水平在100天内提升到211院校层次，太难太难了，至少我身边没有这样的实例。
但并不代表没可能的。逆袭的故事网络上太多，这当然需要你付出比其他人更多倍的努力。
我也就不『鸡汤』或者『反鸡汤』了，分科给出一些切实可行的意见。
数学:
重视基础！多刷题！多总结！
数学对于非顶尖层次学生来讲，掌握基础知识最重要。避免无谓性失分(比如:计算错误。基础概念理解错误)
每次考试的最根本目标:能做的题基本扣分在五分以内。并且，对基础概念的理解很重要！比如导数部分，导数的基本概念就必须吃牢靠。(懂了导数的概念才能懂导数的应用)
不能做的题需要在平时的数学学习中解决，平时还是需要一定时间攻坚克难，不能碰到难题就放弃(但也不能因为一道题花费半个小时，不值得) 。
同时数学中也有需要记背的内容比如用坐标系解决立体几何问题，如何求空间角都需要记背公式。
另外，你也可以进行专题训练。比如你选填题错误比较多，你可以每周定时完成一套选填题。可能不会做的地方比较多，错误的地方也很多，但还是要做。
记住:错题也是有价值的。对此正确答案过后，错题能让你发现你的思路出现了什么问题，进而在下一次类似的题中进行改正。
英语
多刷题！练字！错题反馈！
关于书写，看似不重要但其实一手好看的书写、漂亮的卷面能帮你提升5分！这是我的亲身体验。尤其是进入高三，大家作文里语法、单词、结构水平到最后都相差不太大的情况下，书写可以拉开差距。
而且这是练十几二十天就能见效、不需要太多技术的一项技能，所以我放在了第一点。推荐手写印刷体。
关于刷题，英语刷题真的能大幅度提分！
建议分成两个阶段：专题+套题。
初期(倒数90天到倒数60天)先主要以专题模式进行练习，专题模式也可以多样化，比如：以题型（完型、改错）分为不同专题；以语法（不定式、虚拟语气）分为不同专题。这期间伴随着偶尔的套题训练。
中后期(最后60天)主要以完整套题模式刷题：尽量刷真题！不需要去找太多模拟题（即使找模拟题也找全国卷考区名校命制的模拟题），就真题都已经很多了好吧，一本天利38已经足够了。以全国卷考区题目为主，辅以其他地区考题。
刷题有效的话能帮你提升几十分。
关于错题反馈，做错题不清楚的地方一定要问。完形填空、修改短文这种题型必须得问，阅读题可能会存在一些理解上的差异，也尽量搞清楚。
错题本这种太形式化的工具因人而异，如果觉得适合你，当然欢迎使用。
对于我来讲，比起规规矩矩的错题本，我更推荐拿一个小便利本（方便携带、记录），随时记下一些短语以及从错题中得到的反馈内容。
语文
这门学科我没有太多的经验，抱歉。
其他方面(心理调整)
提分的过程可能并不会一帆风顺，最忌途中受挫便放弃，所以也要提醒自己建立起强大的心理防线。
可能自己很努力，还是比不上别人轻轻松松就拿高分，会质疑:明明我很努力已经付出了那么多，还是没起色？
请告诉自己:努力不一定有回报，但不努力一定没收获。与其关注自己和别人的对比，还不如关注现在的自己和昨天的自己两者的对此。
对比方式也不应该仅仅局限于分数(因为考试中的影响因素太多，包括心态、运气等原因) 。
应该对比自己对知识的掌握程度，是否多学了一个知识点，对一种题型更熟练。
这种心理会给我们正面积极地反馈，而不是仅局限于和他人对比、关注分数所带来的消极情绪。
结语
最后祝题主能成为那匹逆袭的黑马。
【成绩非常差的高三理科学生，离高考只有100天不到了，该怎么提高成绩】加油，好运。
相比前面的学神，我曾经是个loser，尤其在高考上！
因为第一次考试考得一败涂地，
复读一年增加150分上到一本线！
我没有特别牛的学习方法，我说的可能更适合学习一般的同学！
接下来我将把这段让我快速成长-惨痛的学习经历分享一下：

本人背景：

某北方高考及其竞争激烈的省份，家住小县城，柔妹子一枚
从小学一年级到初三，没下来年级前五名，初三后半学期鼻窦炎，拖着拖着要做手术又是吃激素，每天都处在瞌睡和吃中，大脑也反应慢（别说鼻窦炎不是小病吗，谁穿过刺谁知道），就这样省重点高中的梦破碎，当时体重飙到120斤，注意当时才150几，这是从小长大的优等生受到的第一次打击。