保护视力的方法10条，一到晚上就眼睛疼怎么回事？ _知识分享

一到晚上就眼睛疼怎么回事一到晚上眼睛就痛可能是干眼症、视疲劳或者是青光眼、神经痛引起。有些干眼症和视疲劳的患者，因为是工作环境引起的，所以一天工作以后眼部酸痛的症状就会明显加重，休息以后第二天早晨可能症状有明显缓解。平时注意保护眼睛，少熬夜看手机玩电脑，要是感觉已经疲劳就看看远处，休息一下，多喝水。

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OLED屏和AMOLED屏哪个不伤眼，哪个屏幕好周围很多人会说三星的amoled屏幕比lcd屏幕伤眼睛，我觉得这个观念应该是来自于以前a屏最低亮度很亮导致晚上看会觉得眼睛疼，而最近的三星旗舰所配的屏幕在最低亮度上低了很多，晚上用不会觉得刺眼了，那是否a屏还是比lcd屏幕伤眼呢？
手机是我们生活中使用时间最长的一款产品，每个人每天的平均使用时长达到了4-6个小时，依赖性很强。对于这样一个与生活息息相关的重要的物品，在每次换新的时候，都会格外重视，会考虑到屏幕材质、运行速度、存储大小、品牌、价格等等，还要考虑到安全性、健康、甚至民族情节[笑脸]，之前也屡次有过电源爆炸和烧屏事件，所以会关乎到日后很长一段时间的体验。
本篇文章先从屏幕的基础标准知识开始，然后介绍屏幕技术与护眼的关系，最后是两个实际案例，这样，大家将会对手机屏幕的知识有一个全部的了解。
一、手机屏幕的评价标准
手机屏幕，其评价标准包括亮度、PPI、对比度、色彩、响应时间、显示技术等指标。

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显示技术：LCD和OLED是目前主流的两大屏幕技术，你看到的所有手机几乎都是采用了这两种其中的一种。而像IPS、AMOLED、Super AMOLED这一类的叫法则是基于这两种基本技术和材质的增强技术。

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亮度：屏幕发光强度的指标。亮度是越亮越好，高低可调，能够在阳光下能看得清楚，如果屏幕亮度低，就看不到了。

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PPI：PPI所表示的是每英寸所拥有的像素（Pixel）数目。屏幕都是由一个一个类似小方块的像素点组成的。PPI数值越高，代表显示屏能够以越高的密度显示图像。手机屏幕看起来会越细腻。大多数手机的PPI超过300，人眼基本就看不出来颗粒感了。

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对比度：是指屏幕黑色与白色的亮度之比。对比度越高，黑色就越低沉，白色也会更明亮。而响应的各个其他色彩都会更鲜明艳丽。

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响应时间：指的是屏幕画面切换的速度。画面切换的快就没有拖影，画面切换的慢就有拖影。

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色彩：色彩有好几个指标，一个是色彩的区域，称为色域，色域是一个颜色的范围，就是说屏幕能够显示现实世界中色彩的范围大小。

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另外一个是色数，色数是一部手机屏幕能够显示最大色彩的数量。色彩数量越多，色阶过渡就越细腻，可显示的色彩就越丰富。我们平常会看到8位色、16位色、24位色、32位色，24位色被称为真彩色，它可以达到人眼分辨的极限。

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最后是色准，色准就是色彩标准的意思，屏幕的色彩应该符合国际色彩体系的标准，颜色没有偏差。
虽然说了这么多。然而关于色彩这些参数，其实好多都是人肉眼无法分辨的[/摊手]，所以就给屏幕好坏的判断带来了难度，不过，色彩好的屏幕看上去一定是很舒服很细腻很清晰的。
所以，我们平常说屏幕的色彩好不好，就是综合了这三项指标后做出的判断，色域大、发色数多、色准好的屏幕就是色彩好的屏幕。
二、手机屏幕护眼技术及优势
简单明确来说，手机屏幕损伤眼睛的原因主要有3个：
蓝光损伤
频闪
个人习惯
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自然界中有很多不同的波长，人眼会识别成不同的颜色。蓝光波长处于400nm-440nm之间的相对较高能量光线对人眼有害，也是蓝光损伤的主要原因。在手机屏幕中，无论是主动发光的OLED，还是被动发光的LCD，都会辐射出波长为400—440纳米的短波蓝光。