柚子有什么作用( 五 ) _柚子有什么用途

吃柚子不上火的原因
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
吃柚子的好处
去除色斑
柚子中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
有助减肥
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。
紧致肌肤
柚子中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
保护心脏
每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。
增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
治糖尿病
吃过柚子的人都知道，柚子之中带有一种独特的的苦味，不要嫌弃它不好，这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说，经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用，是一种非常好的保健水果。
吃柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
2、不能与药同服
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12 l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
3、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1 2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收
4、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
5、肾病患者不宜多吃柚子
柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。
通过以上文章的介绍，大家对柚子的相关知识是否有了更多的了解了呢?吃柚子具有去除色斑、紧致肌肤、保护心脏、增强体质、治糖尿病等好处，所以适当的吃点柚子是好的，以上还介绍了食用柚子的禁忌，大家可要牢记，感兴趣的朋友可以来试试广安龙安柚哦。
当下这个季节，也正好是吃柚子的好时节。这柚子不仅仅是好吃，其全身那可全是宝贝，没有一处是浪费的。今天，就来说说这柚子的宝。
柚子皮的多种妙用大家再吃柚子的时候常常是随手就把柚子皮扔了。大家可别小看这柚子皮，其可是有着多种的妙用。
一、大家可能常常被家中冰箱里的各种异味困扰，在去除冰箱异味这条道路上也是绞尽脑汁，如果还有朋友没有找到去除异味的良方的话。可以试试将柚子皮放在冰箱中，效果十分良好。
二、在洗澡的时候，如果用柚子皮煎汁然后倒入洗澡水中，柚子皮中的精油成分可以有效的防止蚊虫的叮咬。
吃柚子的各类好处一、中医上认为柚子是药食兼用的水果，常吃柚子具有理气化痰、润肺清肠的作用。
二、柚子同时具有降低血液的粘稠度，对于有心脑血管疾病的朋友可以适量的多吃一些柚子，并且柚子中含有天然的叶酸，对孕妇防止贫血和胎儿发育也是很有好处的。