用黄豆渣做面膜有什么好处( 二 ) _黄豆渣可以用来敷脸吗?

豆渣的营养很多,豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点,肥胖者吃后不仅有饱腹感,而且其热量比其他食物低,所以有助于减肥。
参考资料来源：百度百科—豆浆渣
参考资料来源：人民网—别丢弃豆渣的营养让你大吃一惊
豆渣面膜有什么功效豆腐渣是可以做面膜的，豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润。
豆腐渣面膜的做法：
1.新鲜干黄豆适量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小时
2.清洗豆浆机杯子筛选、清洗并丢弃有黑斑黄豆
3.豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次
4.倒尽豆浆入锅保留豆渣
5.清洗双手，束起您的刘海秀发，取大于90度坐姿头部背部靠后
6.先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，边放边轻轻按压，鼻、颊、额需多放点，最好保留30分钟左右--温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。