如何挑选夏威夷果 _夏威夷果好吃吗夏威夷果怎么挑选

1、看大小。购买夏威夷果的时候，挑选个头大而且果肉饱满的。先闻闻香味，是否清香，越清香越好。
2、看果肉。现在市场上销售的夏威夷果都是经过加工的，都会有裂口，可以从裂口上看到果肉，如果是白的应该就是好的，如果是棕色或其他的话就是坏的，或者是不够新鲜的果实
3、看口味。夏威夷果的口味也略有不同，大致有三种：原味的，奶油的和盐焗的。原味的和奶油味的夏威夷果，通常女性和孩子比较中意，而盐焗口味的男士和老年人比较喜爱。
4、看生产日期。夏威夷果加工好的成品，保质期为半年，但是不宜一次购买过多，建议随吃随买保持食物口感新鲜。
以上就是夏威夷果的选购方法，夏威夷果虽然好吃，但是生活中也不能吃多，避免口干舌燥。夏威夷果除了好吃，那么它对我们的身体有什么功效呢？下面就来详细的了解一下吧。
教你如何挑选夏威夷果导语：澳洲坚果(拉丁学名：Macadamia ternifolia F. Muell.)别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。
山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还具有很高的营养价值和药用价值。
那么，我们购买夏威夷果的时候，应该怎样挑选呢?
1.购买夏威夷果的时候，挑选个头大而且果肉饱满的` 。先闻闻香味，是否清香，越清香越好。
2.现在市场上销售的夏威夷果都是经过加工的，都会有裂口，可以从裂口上看到果肉，如果是白的应该就是好的，如果是棕色或其他的话就是坏的，或者是不够新鲜的果实。
3.夏威夷果的口味也略有不同，大致有三种：原味的，奶油的和盐焗的。原味的和奶油味的夏威夷果，通常女性和孩子比较中意，而盐焗口味的男士和老年人比较钟爱。
4.夏威夷果加工好的成品，保质期为半年，但是不宜一次购买过多，或购买独立小包装，建议随吃随买保持食物口感新鲜。
注意事项
1、夏威夷果加工好的成品，保质期为半年，但是不宜一次购买过多，建议随吃随买保持食物口感新鲜。
2、市场上销售的夏威夷果都是经过加工的，夏威夷果的口味也略有不同，大致有三种：原味的，奶油的和盐焗的。原味的和奶油味的夏威夷果，通常女性和孩子比较中意，而盐焗口味的男士和老年人比较钟爱。
3、夏威夷果虽然味美营养丰富，但是吃的过多容易口干口渴，每天适量食用为宜， 5到10颗即可。
夏威夷果营养丰富，含油量70%-79% ，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。夏威夷果很适合老人食用，具有很好的保健作用，若是买给老人吃，选购的时候要注意质量还有老人的口味，让老人吃的开心又放心。
夏威夷果好吃吗夏威夷果怎么挑选夏威夷果是来自澳洲的一种坚果，在坚果类食品中属于单价比较高的种类，很多人都想尝试夏威夷果，那么夏威夷果究竟好吃吗，我们在购买夏威夷果的时候怎么辨别好坏呢。
夏威夷果好吃吗
因人而异。夏威夷果具有很高的营养价值，富含不饱和脂肪酸，还含有人体必需的8种氨基酸，含有维生素B1、B2及钙、磷、铁等矿物质，果仁滑嫩可口，还有独特的奶油香味，是深受大家喜爱的一种坚果，但由于个人口味的差异，也有人不喜欢这种口感，不过，现市场上有盐焗味、奶油味、芥末味等多种口味，大家可以根据自己的喜好来选择。