肉末蒸蛋的做法及功效 _肉末

可能大家都了解肉末蒸蛋这家常小菜是典型性的南方菜，肉末蒸蛋这道诱惑唾液的正宗南方菜实际上做起來那就是非常的简易，闲言碎语少叙，我们捋起衣袖，如今就现在开始，看一下到底这道简易又营养成分美味的“肉末蒸蛋”是怎么做出去的呢？
原材料:
生鸡蛋3个盐1/4小勺米酒少量凉白开水180-200克调味酱：肉沫，少量生抽，晨露，老母鸡汤，芝麻油、米醋、生抽酱油
具体方法：
1.肉末的做法：将香莱切割成碎
2.生猪肉绞成馅。
3.热锅下油，无需许多，八成热的情况下将肉沫倒进锅中，爆锅出香气。以后添加切完的姜蒜辣椒碎，再次煸炒。
4.炒成香气后添加一勺子（炒锅）黄豆酱，再次煸炒（由于黄豆酱偏咸，沒有放盐）添加香莱，煸炒，熄火起锅，浇在蒸熟的鸡蛋羹上。
5.蒸碗上包起耐热保鲜袋或盖上外盖，入炒锅。火灾上汽汽车后转中文火蒸10分钟，熄火后略焖。5，将调味酱下锅干扁到香气出去，肉沫完善，撒在蛋羹上就可以服用。
作用及功效:
肉末蒸蛋这家常小菜有优良的益气养血造精、长肌壮体、滋补五脏六腑之效，尤其是维生素D成分高，除对孕妇有优良的滋补养生之效外，对维生素D注意力不集中症状也是有非常好的医治功效。肉末蒸蛋原材料普遍，作法简易，有优良的益气养血造精、长肌壮体、滋补五脏六腑之效，尤其是维生素D成分高，对孕妇有优良的滋补养生之效。
【肉末蒸蛋的做法及功效】根据以上掌握，我们了解了肉沫蒸蛋的做法。实际上作法非常简易，你彻底能够把握这道菜的做法，便于大展身手。也有肉末蒸蛋这家常小菜所具备的营养成分也是无需多讲，期待我的详细介绍会对大伙儿有做协助！