平行移动技术
(1)双板平行与滚落线垂直站立 。
(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步 ， 然后另一只滑雪板再向同方向移动一步 。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动 。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直 ， 并用边刃卡住雪面，防止滑动 。

八字行走技术
(1)面向山的上方站立 ， 滑雪板呈外八字形放置 ， 并用内刃卡住雪面 ， 防止滑动 。
(2)向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移 。反复交替使用即可向山上移动 。注意，此种方法只适用于向山上方移动，在移动过程中，滑雪板始终呈外八字状 ， 并用内刃牢牢卡住雪面 。
滑降技术
【冬残奥会高山滑雪运动员 高山滑雪运动员】(1)直滑降 。(2)斜滑降 。(3)犁式滑降 。

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