1、准备材料：猪肉（后腿二刀肉）一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、清水2两、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两 。
2、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净；
3、锅里放开水置旺火上 ， 下猪肉和葱、姜、花椒 。肉煮熟但不煮叭（音：ba） 。将蒜苗洗净切成八分长节 ， 豆瓣切细；

4、将煮好的肉捞起滗干水汽，在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片；
【美味蒜苗回锅肉】5、将炒锅置中火上，放入猪油，油烧至五成熟下肉片 ， 同时放少许盐铲炒均匀，炒至肉片出油时铲在锅边，放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味（根据爱好，也可加点豆豉）与肉共同炒匀，然后放蒜苗合炒 。蒜苗炒熟但不要炒蔫 ， 再入酱油炒匀，起锅即成 。

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