文章插图
1、大虾的嘌呤含量通常比较高 。
2、大虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等微量元素 ， 也含有较多的嘌呤 。具有很高的营养价值 ， 肉质柔软，易于消化，可以调节和营养不足，促进人体生长发育，提高人体免疫功能和抗病能力 。大虾还可以补肾壮阳，促进性腺发育，改善雄性激素，防止男性性功能过早衰老 。吃大虾还可以集中精力，起到镇静作用 ， 缓解神经衰弱，缓解失眠 ， 提高睡眠质量 。嘌呤含量高的食物还包括动物内脏、啤酒等 。
【大虾的嘌呤含量高吗】
3、对于痛风患者，应注意尽量避免摄入高嘌呤食物，如鱼和大虾，以免增加血尿酸水平，促进痛风发作 。

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