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【小满节气养生注意事项】
小满后气温明显升高，雨量增多 ， 但早晚仍会较凉，因此要注意适时添加衣服 。小满时风火相煸 ， 人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，可多参与一些户外活动，如下棋、书法、钓鱼等怡养性情 。小满后饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物 ， 要注意避免过量进食生冷食物 。

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