豌豆米怎么做好吃_生活广记

问题一：家常豌豆米怎么做好吃用料
青豆
油
盐
蒜
清炒豌豆米的做法
热油，油不可太少，至少要让每一粒豆子都有他们的份。。油热后倒入豌豆米，不停的翻炒，中途随便找个时间加几片蒜进去
炒大概3分钟，看到豆子表面的壳子开始发皱发白，加盐，继续炒
炒啊炒炒啊炒直到可以看到部分豆子壳子掉下来，里面的豆米散出来，就说明差不多熟了。这样炒出来的豌豆米非常的甜非常的香非常的下饭！~每次我都是一大勺一大勺直接吃！散掉的豆子更加的好吃！
问题二：豌豆子和大米怎样做好吃主料
大米
650g
豌豆
50g
辅料
豌豆
50g
步骤
1.食材：大米、豌豆。
2.大米用清水洗两遍。
3.洗净的大米、豌豆倒入电饭锅里加入适量的热水。
4.盖上锅盖，按下煮饭按钮。
5.按钮跳起，再焖十到二十分钟，米饭煮好后，用饭铲把米饭铲松。
6.装碗即可食用。
问题三：清炒豌豆米怎么做1.等锅内油热了，放肉?。ㄒ欢ㄒ?扔腿攘嗽俜牛?蝗蝗舛』嵴彻??，炒到七分熟
2.放蒜片到锅内，继续炒一分钟
3.接着放葱丝进去，再炒三十秒钟
4.然后放豌豆，炒的时候若锅里比较干，要放适量水进去
5.放酱油咕度十分钟左右
6.最后放盐，味精，炒一炒，即可出锅补充：材料：豌豆、西红柿、黄瓜、胡萝卜、火腿肠；
调料：盐、鸡精、花椒面法：1、豌豆用清水洗净，剥皮去掉筋膜，留下豆子和去了筋膜的皮；
2、西红柿、黄瓜、胡萝卜洗净切?。?鹜瘸σ睬卸。?
3、锅里烧开水，把豌豆和皮用水焯一下，过冷水；4、炒锅放油，烧热后放豌豆爆炒，接着豌豆皮、火腿炒到豌豆变透明；
问题四：米烧肉怎么做好吃，豌豆米烧肉的家常做法用料
豌豆米半斤
瘦肉 100g
大蒜
姜
辣椒
盐
酱油
胡萝卜
豌豆米烧肉的做法
材料
热锅凉油，下猪肉，炒一会放姜，加料酒去腥
炒三分钟下豌豆米，继续炒三分钟，加入盐，酱油，然后加入水，超过豌豆即可，大火烧开，转小火，继续烧，放入胡萝卜，大蒜，水烧干加味精出锅
问题五：蒜香豌豆米的做法，蒜香豌豆米怎么做好吃，蒜香食材
主料
土司面包
4片
调味芝士
2片
鸡蛋
1枚
玉米肠
1根
火腿肠
1根
面包糠
30克
辅料
炼乳
少许
沙拉酱
少许
步骤
1.准备食材
2.面包去边，火腿肠玉米肠改刀，调味芝士酌情添加
3.卷好后沾上蛋液裹上面包糠
4.准备下锅
5.下锅炸至金黄
6.用厨房用纸吸干多余的油
7.切开，摆盘
8.这是卷了芝士的
9.按自己喜好添加沙拉酱炼乳番茄酱…成功！
问题六：豌豆玉米粒怎么做好吃把玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒取出，解冻
2.锅里热油，把花生米放进锅里炸一下，盛出备用
3.锅里热油，放入葱姜爆香
4.再把之前解冻好的玉米粒，胡萝卜丁、豌豆粒以及炒好的花生米放进锅里翻炒一下，加盐，味精，以及少量白糖调味即可。
问题七：豌豆和玉米怎么做好吃1.玉米和豌豆先用工水焯两三分钟至熟
2.豌豆和玉米放入碗中，加入白糖并打入鸡蛋搅拌均匀，加入适量面粉，加入牛奶，边加边搅拌，以免加得太多，搅拌成面糊
3.平底锅放少许油，开小火，稍微预热一下
4.放入心形模具，倒入面糊，小火慢煎熟即可。（没有模具的，直接倒入锅内煎成圆形饼也可以）
问题八：豌豆怎么做好吃，炒玉米豌豆的家常做法胡萝卜去皮切成小?。?喽瓜淳环欧兴?镬桃环种?nbsp;，去掉青味。
油烧热后，先放胡萝卜粒炒半分钟，然后放入玉米粒和青豆，炒均匀后，加点水盖上锅盖焖几分钟，途中要开盖翻炒一下，以免糊底。出锅前加点盐调味即可出锅。
问题九：豌豆米炒腊肉怎么做豌豆米炒腊肉用料
豌豆适量
腊肉适量
豌豆米炒腊肉的做法
腊肉切?。?逊实奶舫隼矗?热锅凉油，先加入肥的煸出油，再加入瘦的翻炒
加入洗净的豌豆米，中火反复翻炒，调最小火，加盖闷三四分钟，中间翻一下
撒盐，翻匀，盛盘即可
问题十：老豌豆米怎么煮不烂哟是一些豌豆要发芽了，细胞的结构变了，所以煮不烂。
如果你吃过黄豆芽、绿豆芽的就能发现，它们上面的两瓣子叶总是硬硬的煮不烂。我们吃的豌豆肉发芽后就是豌豆芽上面的两瓣子叶。
炒豆芽菜怎么炒好吃呢芽菜，常见的分两种——绿豆芽和黄豆芽。像黑豆芽、豌豆芽等不多见。所以此处不多说啦。我把绿豆芽和黄豆芽的美味做法分享一下
芽菜素炒、荤炒都不错，其营养物质丰富，尤其以维生素C含量极高;绿豆芽口感脆嫩，黄豆芽口感稍加厚重，尤其豆瓣越吃越香，耐人回味。
哈哈，您看到了吧，芽菜和粉丝、粉条一起炒特别好吃。因为芽菜本来不进味儿，而粉丝粉条又很吸味儿，一个脆嫩，一个绵软，二者进入口中，相辅相成，再加点青菜、辣椒、香葱韭菜调色调味，那真是极佳的家常小菜。
韭菜豆芽炒粉丝
材料：豆芽一小盘，粉丝两小把，韭菜一小把，植物油少许，酱油少许，生抽少许，盐少许
制作过程：
1. 豆芽清洗干净，韭菜清洗干净;
2. 绿豆粉丝凉水泡软，再剪成10公分长短;
3. 韭菜切寸段;
4. 炒锅中倒适量油，油热后交豆芽入锅中翻炒变软;
5. 将粉丝入锅中翻炒，将豆芽的汤吸进去;
6. 倒少许酱油色，少许生抽调鲜，少许盐调味;
7. 充分混合均匀后，将韭菜入锅中，翻炒几下，出锅。
肉片炒芽粉
材料：带皮五花肉1条，红薯粉条1把，黄豆芽一碗，青蒜2棵，小米辣1颗，植物油少许，酱油适量，盐适量，生抽少许，热水适量
制作过程：
1. 材料准备好，粉条提前用温水泡软、剪短，黄豆芽淘洗两遍;
2. 青蒜斜切成粗丝，小米辣切小圈;
3. 五花肉切片，薄厚可以随自己的喜好;
4. 炒锅中倒少许油，先将肉片入锅中，扒拉变色但还不完全熟; 倒少许酱油去腥、调色;
5. 将黄豆芽入锅中翻炒，撒少许盐让黄豆芽变软;
6. 将粉条入锅中，使其能吸入肉汁菜汁，再倒点酱油、少许盐、热水，翻炒均匀，盖盖子，小火焖2分钟，使粉条吸足汤汁变柔软，黄豆芽也能熟;
7. 出锅前，将青蒜粗丝及小米辣倒入锅中，翻炒几下，关火。
九菜炒豆芽做法步骤
食材准备：九菜、绿豆芽
先把绿豆芽两头掐去只留中间部分，处理好的绿豆芽用清水洗干净，把九菜切两厘米长的小段，美人椒去蒂切辣椒丝
热锅倒油，把辣椒丝放入九菜盆中，盆中放入适量食盐，可以缩短爆炒时间，油温七成热时放入九菜等食材，在锅中爆炒20秒马上盛出。另起油锅，油温五成热时放入绿豆芽
再放入少许食盐翻炒20秒左右，再放入炒好的九菜，搅拌均匀即可装盘。一盘简单清爽的九菜银芽就做好了，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
豆芽菜营养价值：
1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血?。?
2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；
3. 绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很合食用；
4. 它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（道癌、胃癌、直肠癌）功效；
5. 豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
九菜营养价值：
1. 补肾温阳：
性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；
2. 益肝健胃：
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
3. 行气理血：
它的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于胸痛等症；
【豌豆米怎么做好吃】
九菜嘌呤含量是25mg/100g ，为低嘌呤食物，痛风患者是可以吃九菜的。痛风是属于体内嘌呤代谢紊乱的一种高尿酸血症。饮食方面要尽量以低嘌呤食物为主，九菜还含有丰富的维生素，对人体有好处，平常建议食用。