用料 ?
粉丝2把
大葱0.5根
大蒜5瓣
酱油2勺
蚝油2勺
食用盐0.5勺
蒜蓉粉丝的做法 ?
粉丝用开水泡软 。
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大葱、大蒜切碎 。
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蒜末中加入蚝油 。
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搅拌均匀 。
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锅中热油,放入一半蚝油蒜末、一半葱花 。
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放入粉丝翻炒 。
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加入酱油和剩下的蚝油和葱花 。
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加入食用盐 。
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翻炒均匀 。
蒜蓉粉丝天鹅贝怎么做好吃蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法如下:
1、娃娃菜清洗干净 , 然后对半切开,再对半切,切成六瓣,小一些好熟 。
2、粉丝用水浸泡30分钟,泡软就可以了,不需要煮熟 。
3、大蒜一定要多一些,我用了整整一头的大蒜,切成蒜末,蒜多了味道才香 。
4、碗里放入生抽、盐、白糖、蚝油,调成汁备用 。
5、锅里烧水,放一点盐 , 水开放入白菜,煮一下,大概8分熟,捞出过一下凉水控干水分 。
6、把煮好的娃娃菜铺在盘子里 , 上边放上泡软的粉丝,最好把位置变换一下,因为粉丝要吸收水分,放在下边比较好,放在上边会成一坨 。
7、锅里放油,先把蒜末倒进去,炸出蒜香味,再倒入调好的料汁 。
8、料汁煮开,关火,味道很香,如果太干,放一些水进去 。
9、把炒好的蒜蓉汁浇到白菜粉丝上,放进蒸锅里,蒸15-20分钟,根据菜量大小定时间 。
10、蒸好的蒜蓉粉丝娃娃菜端出来,撒上香葱碎和小米辣,便可以吃了 。
蒜蓉粉丝蒸贝是广东省经典的菜肴,其用主料是蒜蓉、粉丝以及贝,属于粤式海鲜蒸菜,营养丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品 。
做法:材料:天鹅贝数个 , 粉丝,蒜瓣 , 姜末,葱花 , 蒸鱼豉油,剁椒 。
准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝;.锅中加入少许油 , 烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁 。
【蒸蒜蓉粉丝的正宗做法】
操作:用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮 , 留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段垫在底下,蒜蓉分放在每个贝肉上,再放上姜丝;蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;把蒸好去掉上面姜丝装盘 , 用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和剁椒即可 。
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