宫保冻豆腐的好吃做法？_生活广记

材料：冻豆腐2件、洋葱?1/2个、青灯笼椒?1只、红灯笼椒?1只、蒜瓣2瓣、干辣椒20克、花生40克、葱花?2汤匙、水 2汤匙,生抽1汤匙、花椒油?1汤匙、香油?1汤匙、白砂糖 1茶匙、盐及白胡椒粉?适量、玉米淀粉?适量
做法
1. 洋葱、青灯笼椒及红灯笼椒切块。
2. 冻豆腐切小块，均匀沾上玉米淀粉。
3. 烧热锅，加少许油，加入冻豆腐煎至金**，盛起备用。
4. 用同一个锅，炒香蒜瓣及洋葱。加入干辣椒、青灯笼椒、红灯笼椒、花生及冻豆腐炒匀。
5. 加入水、生抽、花椒油、白砂糖、盐、白胡椒粉炒匀。
6. 撒上香油及葱花炒匀即成。
最近家里买的豆腐总是一顿吃不完，我就在琢磨多的怎么吃。后来发现直接把多的半块豆腐冻冰箱，做冻豆腐简直是妙极了。冻豆腐疏松多孔，又保留有豆制品的醇厚嚼劲和营养，富含多种蛋白质和磷脂，对身体营养价值很大。
最近我探索出来一个很好的吃法——白菜炖冻豆腐?
这是一道容易上手、适合冬季的美食，比较清淡解腻，菜色清爽，可以说是养胃又养眼。
做法：
1.将冻豆腐从冰箱拿出，温水解冻，切块备用。
2.白菜/娃娃菜/圆白菜，洗净切条备用。
3.准备少许姜末，因白菜有一定的寒性，加入姜末可以调和一下。
4.4瓣大蒜拍碎备用。
5.火腿肠切丁或者切薄片备用。火腿肠可加可不加，看个人喜好。
6.开火下油，加入姜末翻炒出味，倒入白菜，大火翻炒几下，然后倒入冻豆腐、火腿肠，一起翻炒，翻炒半分钟即可。这时候加入少许生抽调一下味，翻炒之后，加热水没过食材。开大火，盖上锅盖焖煮5~8分钟，让白菜、豆腐、火腿的味道充分混合、互相渗透。待汤汁快要还留有一小部分时加入蒜末翻炒、加盐。
7.汤汁可以留一部分，你会发现有白菜和冻豆腐融合的鲜味。
泡椒冻豆腐炖咸鱼块
主料：冻豆腐250g，咸青鱼块400g
辅料：香油适量，油适量，泡椒适量，生姜片适量，料酒适量，蒜片适量，白糖适量，葱花适量
具体辅料的多少可以按个人的口味添加。
二：泡椒冻豆腐炖咸鱼块的做法步骤
1. 准备准备已经腌制好的青鱼块，以及已经解冻过的冻豆腐。
2.?将生姜，蒜瓣切片，泡椒切段。
3. 咸鱼块洗净，冻豆腐挤压出水分后切块
【宫保冻豆腐的好吃做法？】
4. 热锅温油，先下冻豆腐，煎至两面泛黄后捞起
5. 再把咸鱼块下入，微微煎一下鱼块表皮就可以了。
6. 再把冻豆腐回锅，倒入调料。
7. 加入料酒。
8. 加入生抽和老抽。
9. 加入开水盖上煮开后，转中小火炖煮至鱼肉熟透。
10. 加入适量白糖提味去苦味。
11. 加入适量麻油，翻炒均匀后出锅。
12. 撒上葱花上桌。
温馨小贴士
1 ，咸鱼要根据鱼肉的咸淡度再决定调味
2.冻豆腐味苦，加入适量白糖能去苦提味。