瘦肉丸到底怎么做,一定要地道点的,具体点,就是一种路边小吃

做法:
1、瘦猪肉片用蒜茸,绍兴酒,酱油,少许盐,香油,淀粉腌30分钟左右 。
2、抓起1,2片,用手卷起来 , 团成团子 , 均匀裹上面粉 , 入油锅 , 170度炸3-4分钟 。
3、另起一锅,沙拉酱 , 番茄沙司,蜂蜜 , 绍兴酒,柠檬汁拌匀后,倒锅中搅着加热,变黄,放肉丸,翻匀,盛出装盘撒芝麻即可 。
望采纳~谢谢~?。?
瘦肉丸的做法是什么?肉丸汤怎么煮
材料:肉沫、杏鲍菇、木耳、香菇、番茄、盐、味精、料酒、葱花、生姜 。
做法:1.将准备好的肉沫清洗干净以后,沥干水分放入到碗中 。
2.碗中加入适量的料酒和盐、生姜搅拌均匀 。
3.用手将肉泥捏成丸子的形状备用 。
4.将杏鲍菇清洗干净以后,切成细条 。
5.锅内加入适量的骨汤,然后加入适量的香菇、杏鲍菇、木耳以及番茄等大火煮开 。
6.然后加入准备好的肉丸以及盐 。
7.等肉丸煮好以后就可以取出撒入适量的葱花后就可以食用了 。
肉丸汤的营养价值
肉丸汤的营养价值主要是从材料来决定,如五花肉、黄瓜、番茄来讲
1.猪肉:猪肉的营养价值是比较高的,其中的蛋白质、氨基酸成分都是和人体所需的成分差不多的,同时其中的蛋白质都是属于优质蛋白,和人体内的比例都是相似的,更容易被身体吸收和消化 。同时猪肉中含有着大量的脂肪 , 可以为身体提供足够多的热量 。猪肉成分中还有着大量的矿物质元素,尤其是在改善身体因为缺铁而出现的贫血问题,效果还是非常不错的 。猪肉内的糖分含量还是比较低的,再加上它属于微寒的,因此在平时可以起到补肾、改善气虚问题的效果 。但是猪肉并不适合高血脂以及高血压人群食用,因为会引起问题加重的情况 。
2.黄瓜:黄瓜成分中含量最多的就是水分以及维生素、微量元素物质了,这些成分的主要作用就是可以满足身体对于维生素的补充,同时在降血糖以及消炎、解渴方面的也都是不错的 。
3.番茄:丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C都富含在西红柿内,这些物质在保护心血管、改善心脏病问题上效果都是非常不错的 。如果在坚持食用的情况下,还可以起到延缓衰老,以及保持肌肤水分的效果 。
肉丸怎么做好吃
红纱肉丸
材料:肥瘦猪肉馅、荸荠、葱、姜、小油菜、料酒、蚝油、香油、酱油、鸡蛋、白糖、冰糖 。
做法:1.将准备好的肉馅清洗干净后沥干水分,放入到盆中加入适量的盐、胡椒粉、姜末、酱油、蚝油、香油、清水、鸡蛋液和葱花搅拌均匀 。
2.将荸荠清洗干净以后切碎,然后也是放入到肉馅中搅拌均匀 。然后捏成丸子 。
3.锅内加入适量的油,油热了以后 , 将丸子放入到锅内炸至金**以后取出 。
4.准备一个干净的碗,碗中加入适量的料酒、白糖、酱油以及清水搅拌均匀 。
5.锅内加入适量的油 , 将调制好的料汁放入到锅内大火烧开,在加入适量的冰糖烧开以后,加入炸好的肉丸小火慢煮 。
6.准备适量的青菜用沸水烫熟以后,摆在盘子上,将煮好的肉丸放在盘子内 , 淋上汤汁就可以了 。
炸肉丸
材料:猪肉、盐、白糖、白胡椒粉、花椒粉、鸡粉、生抽、料酒、蚝油、小葱、植物油 。
做法:1.将所有的材料都准备好,其中猪肉清洗干净沥干水分 。
2.将准备好的猪肉切成小块以后打成肉泥放入到碗中 。
3.加入适量的盐、鸡粉、白胡椒粉、花椒粉等等其他的调料搅拌均匀 。
4.最后加入少量的葱花继续搅拌均匀 。然后揉成丸子的形状备用 。
5.锅内加入适量的油,油热了以后将肉丸放入到锅内炸至金**以后取出就可以食用了 。
一、瘦肉丸的做法?
1、将瘦肉放入绞肉机里绞碎 , 要很细很细的那种 。
2、然后将绞好的肉放入碗中,加入淀粉和少许水搅拌,然后加入适量盐,鸡精,胡椒粉调味(依个人口味可以加自己喜欢的调料) 。最后最最重要的是记得加入泡打粉,这可是关乎瘦肉丸能否q的关键哦!搅拌好静置一会儿 。
3、肉末调好后就可以在另一个碗中加入紫菜,鸡精,香菜,香油 , 醋,虾皮,榨菜末来做底料了 。
4、然后烧汤,将调好的肉末加入沸水中煮熟 , 最后一碗又q又滑又安全的瘦肉丸就完成啦!
二、小贴士
大家要记得肉和淀粉搅拌的时候要放适量的水哦!不然搅拌不起来,而且还要顺着一个方向多搅拌下,这样才会q , 至于好多人说要多加淀粉,我觉得这可以按个人口味放吧!我还是比较偏爱我自己的比例?。ㄓ行┤怂岛屯饷媛虻牟煌耆?谎?nbsp;, 我只想说当然不一样,因为我没加嫩肉粉,高弹素,猪肉分精,食用碱等 。介意者慎入) 。
三、用料
(1)猪里脊肉500g,黑木耳50g , 笋1根 , 胡萝卜1根 , 葱,姜 , 蒜,泡椒,油45ml;
(2)腌肉汁:料酒15ml,酱油15ml,淀粉5ml,水15ml;
【瘦肉丸到底怎么做,一定要地道点的,具体点,就是一种路边小吃】
(3)鱼香汁:酱油15ml,醋20ml , 糖20g,淀粉10ml,水20ml 。