人流后多久可以运动_生活广记

你好，不建议马上就去运动的。以下是一些建议。满意请采纳哦。
人流后需要休息一个月为好。有的人要一两个月才来月经，有的人很快就来月经。您是运动员，的确长期的休假是不利于您的培训的。但是您除了是一位运动员外，您还是一位女性。这点请您一定要注意。
所以我们的建议是，您还是需要适当的休息的。比如至少一周内是不可以剧烈运动的知道吗？
◎◎下面告诉你一些原因：人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血，很不利于您的恢复！
◎◎其它的注意事项还包括：在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐?。?1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
专家指出无论是药流、人流、无痛也好可视也好，再先进也是有伤害的。人流对女性来说是谁也不愿意的，人流的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。
希望我们的回答可以帮助到您，祝您早日康复！
【人流后多久可以运动】
人流后需要休息一个月为好。有的人要一两个月才来月经，有的人很快就来月经。您是运动员，的确长期的休假是不利于您的培训的。但是您除了是一位运动员外，您还是一位女性。这点请您一定要注意。
所以我们的建议是，您还是需要适当的休息的。比如至少一周内是不可以剧烈运动的知道吗？
◎◎下面告诉你一些原因：人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血，很不利于您的恢复！
◎◎其它的注意事项还包括：在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐?。?个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
专家指出无论是药流、人流、无痛也好可视也好，再先进也是有伤害的。人流对女性来说是谁也不愿意的，人流的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。
希望我们的回答可以帮助到您，祝您早日康复！'