两个月没锻炼,感觉脚很沉重,跑步都跑不动了，这有问题吗？_生活广记

两个月没锻炼,感觉脚很沉重,跑步都跑不动了，这有问题吗？这是正常反应，你继续坚持锻炼就好了！
跑步脚步很沉重收起脚步，降低声音，把和地面的接触力转化为和地面的蹬力，前脚掌先落地，能够减小声音，然后用力蹬出，能够提高你的成绩。
两个月没月经.有问题吗?如果从来月经开始就始终是两个月或三个月来一次，很有规律，那不排除生理的可能，那就没有问题，但这样的人很少．如果一直都正常只有这次两个月没有了，那肯定有问题．首先排除怀孕的可能，可以用早孕试纸．还可能是由于情绪的波动影响了月经．也可能是子宫炎症，可以去正规医院做妇检．还有可能是内分泌紊乱，可以去正规医院查内分泌指标．如果怕做一堆西医检查也查不出毛病，推荐直接看中医，中药对调理月经效果很好的．
两个月没来月经了，有问题吗？你好，如果平时月经周期规律，期间有无保护性生活，出现月经推迟，首先考虑是怀孕了。
车子跑了两千公里停两个月有问题吗?停两个月没有问题，但电瓶有可能会乏电，最好将电瓶极桩拆掉一个。
跑步感到腿很沉重，声音也很大会的。一是你锻炼少了，多加强锻炼就行了。二是不是因为有点胖。三是你鞋子的问题了，跑步使用运动鞋。四是你跑步的方法没掌握好，跑步其实也分方法的。
我们家小孩两个月了，她睡醒了就动个不停，这有问题吗？宝宝都这个样，这是长身体最快的时候所以要出身，宝宝会有很多表情的。
体育锻炼跑步跑到实在跑不动了然后休息会在跑跑到快晕倒才停下个人认为会越来越劳累，不过要是你的身体抗的?。?⑶乙砸懔?岢窒吕矗?那么两个星期后会越来越强。
但凡事有度，不能什么都硬来。像你这样的锻炼方法不科学，不仅起不到锻炼身体，增强体质的目的，如果运动量过大，容易造成肌肉疲劳，甚至肌肉拉伤，极少数有心脏病的也会突发。
还是循序渐进，逐渐增加运动量比较好，然后，坚持经常，那样才可以锻炼身体。
两个月了体重不长，还瘦了两斤，有问题吗 【两个月没锻炼,感觉脚很沉重,跑步都跑不动了，这有问题吗？】
你是要增重吗？
主要看你天天怎么吃，三餐正常吃，正常饭量，基本不可能瘦.
还有就是你的胃肠道消化功能怎么样，有的人有肠炎或胃炎，天天光吃但是不消化，也会瘦.
月经推迟两个月啦有问题吗?是月经不u调了?。?园咨饺思衣固?高（膏）治疗！
孩子不爱做运动父母要做好示范作用,陪同孩子一起做运动,带孩子参加室外活动和孩子做体育锻炼等等.
如果孩子在特定的时间段确实没有喜欢运动,不要刻意的强求,要尊重孩子的意愿.只有孩子个人喜欢有兴趣的时候,才会主动的去做一件事情.正确的引导孩子非常重要,充分尊重孩子的意愿,让他们自主选择喜欢的运动项目,才能让孩子真正的爱上运动,自主运动.
适当的进行体育活动有利于孩子强身健体,也有利于孩子骨骼的发育,对于孩子的身高起到很好的作用,也能够增强免疫力.
鼓励孩子多参加一些集体活动或者多和小朋友一起玩耍,在玩的过程中能够不断的提高孩子的兴趣和爱好,也能够得到很好的效果,最重要的是陪伴和鼓励.
孩子拥有自主权选择自己的兴趣和爱好,运动的时间。父母应该起到模范带头的作用，多给孩子一些鼓励的措施和方法，参加集体活动的时候能够培养孩子的运动习惯，父母应该给与奖励和及时的帮助，这样会让孩子更加热爱运动。
综上所述对于十岁的孩子不要强求，引导和循序渐进能起到更好的帮助作用，增加孩子的兴趣爱好，更加爱运动