杨桃怎么吃比较正确才好吃_生活广记

杨桃的吃法有很多，比如直接吃、做果汁、做水果布丁、做菜、做沙拉等。直接吃的话清洗杨桃，把杨桃的皮也要削掉，要不然会咬不动的。做果汁的话可以根据个人喜好，将杨桃洗干净削皮取籽后放进榨汁机里，榨成果汁饮用。
杨桃是一种的水分含量很高的水果，它主要的产地是岭南地区，也有许多别称，其中包括不限于“星星果”、洋桃和五莲子等。
杨桃正确吃法
1、直接吃
清洗杨桃，把杨桃的皮也要削掉，要不然会咬不动的，可以直接切片，呈五角星状。
【杨桃怎么吃比较正确才好吃】
2、做果汁
可以根据个人喜好，将杨桃洗干净削皮取籽后放进榨汁机里，榨成果汁饮用。
3、做水果布丁
如果有闲情逸致的话，还可以做成水果布丁哦。
4、做菜
我们可以熬制白糖至焦**，将准备好的杨桃倒入翻炒，做成一道拔丝杨桃哦。
5、做沙拉
杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单。
一般，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。杨桃还能与其他的多种水果-起搭配。
6、泡茶
杨桃还可以用来泡茶，取适量的杨桃切成片，然后将它的硬边削掉，加入适量的砂糖腌制，腌制密封一个星期左右就可以了。
将腌制过的杨桃干加入沸水冲泡，晾干后就可以饮用了。也可以在冲泡红茶的时候，加入适量的杨桃片，味道也非常好。
7、盐渍杨桃
先杨桃充分洗干净，取一个桃削开五边外缘的皮，切成厚度适中的五角星状并撒上盐，最后就是盐渍十分钟就可以吃了，味道真的很好。
8、蛋奶炖杨桃
先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。
滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固。这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好。
杨桃的外皮可以吃吗
杨桃皮能吃，杨桃的皮和果肉基本_上都是长在-起的，而且皮面.上非常的光滑，很难去除。
杨桃果实是比较硬的，吃杨桃其实并不一定非要削皮，只要保证清洗干净，就可以直接连皮一起吃。
杨桃的皮营养是最丰富的，所有的营养都在那个皮上面，杨桃是可以直接吃的，也是可以加一-些糖下去，这样会更加的好处，平常吃一些杨桃对身体是有好处。
1杨桃什么味道根据其成熟度不同，味道也有所差异，如：
1、较生的杨桃颜色为绿色，质地偏硬，口感青涩，味道偏酸，还伴有青草味道，并不好吃，建议放几天后催熟食用为好。
2、7-8分熟的杨桃颜色绿中带黄，质地软硬适中，口感脆爽多汁，味道酸甜可口，但不喜欢吃酸的人最好再放一放，软熟后会更好吃些。
3、9分熟的杨桃颜色是橙**的，质地较软，口感柔软，味道甘甜爽口，喜欢吃甜水果的人应该比较爱吃，但要尽快吃掉，否则放不了两天就会腐烂变质。
2杨桃为何有股塑料味1、果子还未熟杨桃还不够熟的话，其味道不仅不好吃，还会带有一股塑料味，有的人闻着是青味，但一般不会有煤油或化学药品为，如果杨桃带有其他异味，可能是农药残留或甲醛残留等造成的，不可继续食用。
2、包装运输闷着导致杨桃是一种热带水果，在我国气温高的广东、福建、海南、云南、台湾、广西才有种植，而且熟果不易运输，一般是6-7分熟的果子运输，外表会包装塑料袋和网袋，避免损坏，但运输途中由于气温过高，一直闷着不透气，导致塑料挥发，气味残留在果子上，这种现象可以放置一会，然后多清洗几遍就能吃。
3杨桃直接吃吗熟果洗干净后就能直接食用。
杨桃熟了之后非常清甜好吃，直接用清水冲洗几遍，然后削掉边上较硬的果皮即可食用；如果杨桃还未完全成熟的话，可以放在高温下过几天催熟了再吃，或者切成块状，沾上酸梅粉、辣椒粉、糖粉等拌着吃都可以。
4吃杨桃的禁忌1、患有慢性肾脏疾病的人群不能吃杨桃，因为杨桃中的草酸盐含量高，不利于肾脏健康。
2、杨桃性寒，凡脾胃虚寒、纳差泄泻者，宜少食杨桃，以免引起肠胃不适症状。
3、杨桃中携带有一定量的易致敏成分，过敏体质者不宜食用杨桃，以免诱发过敏症状。
4、老人、小孩也不宜吃杨桃，特别是在空腹的情况下吃杨桃，也可能引起肾损伤和神经损伤。
5、杨桃中的草酸含量很高，不宜和高草酸食物同时，否则草酸摄入过量，无法代谢，容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体，形成肾结石，不利于肾脏的健康。
6、忌多吃，杨桃中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分，过多食用杨桃会增加肠道消化负担，不利于肠道健康，容易出现消化不良等症状。