老一辈人说「脚气在土里走走就好了」有什么科学道理吗？_生活广记

脚气是由真菌感染引起的，它是一种人类寄生真菌，实际上在土地里很难存活，另一个原因是土地中也有其他的真菌，在土地里踩踩就会让你的脚接触更多的真菌，达到“以毒攻毒”的目的，所以有脚气在土里走走就会减轻。
我有脚气脚臭还是因为高中的时候穿了室友的鞋子被传染上的，刚开始有脚气的时候只是脚底起了几个水泡，有点痒，不过当时也没有在意，结果后来就越来越严重，每年一到夏天脚气就复发，脚上起水泡，脚趾缝溃烂。
有脚气之后蕞难受的事情就是脚痒了，两只脚像小虫子爬一样，有时候脚上的皮肤都被挠破了，但还是止不住痒，太痛苦了，除了脚痒之外，脚还特别的臭，明明是刚换洗的袜子，但是过不了多大会就会变得臭烘烘的，所以有脚气脚臭之后我就没有在外面脱过鞋子了，也不敢在商店里买鞋子，就害怕别人会闻到脚臭味。
不过现在我已经没有脚气脚臭的困扰了，因为我已经找到去除它的方法了，为了帮助到大家，我把自己的经验给总结了一下，有需要的姐妹们可以康康啦！
一、保持脚部清洁干燥
1、清洁脚部卫生
每晚睡前我都会泡脚20分钟，泡脚可以把脚上的脏东西清理干净，减少细菌滋生，而且泡完脚之后要用毛巾擦干，不要让脚自然晾干。
2、保持脚部干燥
每天换洗袜子，换下来的袜子要及时清洗，鞋子可以两三天换一次，不穿的鞋子袜子经常放到太阳下暴晒。夏天可以穿透气性好的鞋子和纯棉的袜子，我还比较喜欢穿五指袜，五指袜能把脚趾分开，可以减少脚汗的发生。
【老一辈人说「脚气在土里走走就好了」有什么科学道理吗？】
二、清理脚部死皮角质
脚上的角质和死皮特别容易滋生细菌，还是真君细菌生长的营养物，我会每隔三四天用磨脚石清洁一下脚部，刚开始用有点不舒服，不过用了几天就习惯了，用了一段时间感觉脚都变光滑了很多。
三、肖除脚部真箘细箘
当时用的是介个脚气套装，它是有一个软膏还有一个喷剂，洗完脚后先用喷剂，等皮肤吸收之后再用软膏，用起来稍微有些麻烦，不过对脚气止痒还是挺快的。
我是每天早晚各一次，用了有四五天，就感觉不到脚痒了，之后又继续使用了差不多半个月，水泡啊糜烂啊什么的就看不到了，而且脚也不再臭烘烘的了，好了之后我还多用了一周防止它再犯。
本文叙述蕞终达到的效果因人而异。
四、注意生活习惯
1、均衡饮食
脚气人群建议饮食清淡，少吃辛辣刺激等易发汗的食物，我会每天多吃一些富含维生素B的水果蔬菜，对脚气的恢复会有一定的促进作用。
2、适量运动
运动是提高身体免yi力蕞有效的方法，现在我会每晚睡前跑跑步，跳跳绳，不想出门了就在家做做瑜伽，不过运动完之后要及时换洗鞋袜，不要让脚长时间处于温暖潮湿的环境中。
好了，在脚气上我自己的一点小经验就给大家分享完了，大家可以结合自己的情况做个参考，希望能帮助到你们！
痒~痒~痒~得了脚气怎么办?很严重的那种!夏天一到，很多人的脚气又来了，脚气也叫?香港脚?，它会导致皮肤瘙痒，脚趾间会出现小水泡，时间一长会出现溃烂、流液现象，常常伴有臭味，时常有脚气的人都不敢在旁人面前脱鞋，因为脚臭味会让人很尴尬，脚气怎么办?下面由我为大家介绍治疗脚气的偏方，希望能帮到你。
治疗脚气的偏方
　1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
　2、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
　3、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
　4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
　5、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
　6、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
　7、风油精。先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
　9、四斤白醋四两新花椒煮开后放温泡脚五十分钟，坚持十天可根除，但脚有外伤慎用，醋只煮开一次，醋用后密封好以免蒸发。
　10、白萝卜煎液
　白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次，连用3～5天。
脚气是什么原因引起的
　1、首先，香港脚的产生原因。
　一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。
　2、其次，脚气的产生还与角质有关。
　从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防。
　3、就是密闭的空间。
　很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。不要说吃东西了，胃口就会大大下降。其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及时吸干的话，这就是脚气产生的温床。所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能够选用通风、透气的。
　4、脚气的形成还与潮湿的环境有关。
　我们都有过这样的经历，就是在黄梅天里，我们要是淋到了雨水后，鞋子进水了，整个人就会心情很差。可是，进了水的鞋子，对于细菌来说，它们可是超级喜欢这样的环境。因为在潮湿、温热的环境下，细菌最容易繁殖了。而脚掌是一个多汗的环境，相比于身体的其他部位，脚掌的出汗频率高出两三倍。汗液、水分、盐分、乳酸、尿素，当这些结合后，我们的脚掌可想而知，不得脚气才怪。
　总之，脚气的产生除了与人体质有关外，还与环境、空间等等休戚相关。而且，一般来说，南方人患脚气的比例要比北方人多得多。所以，要想远离脚气的烦恼，我们还是要平日里养成良好的习惯，这样才能够真正的享受生活。
预防护理脚气的方法
　1、要注意个人卫生，天天用温水洗脚，并擦干。在跑步等运动后尤其要注意，袜子每天换，并常给予煮沸消毒。
　2、对于足癣患者使用的拖鞋、毛巾、床单等日常生活用品，能煮沸的给予煮沸消毒，不能煮沸者用碘附等擦拭消毒。被褥应该经常拿到阳光下曝晒，以抑制患者脱落在被褥上皮屑真菌，并蒸发掉由于夜间睡眠时人体排泄到被褥中的汗液等形成的水分。
　3、平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
　4、有并发症的足癣患者，最好多吃高营养易消化的食物，多吃含维生素高的蔬菜、水果，最好不要饮酒及吃辛辣食物。
预防脚气的禁忌
　1、忌碱性
　洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
　2、忌脚潮
　保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。
　3、忌共用洗涮用品
　在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
　4、忌辛辣
　脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
　在脚气多发的季节，患者应该做好以上四忌，以防脚气危害自己、危害他人。患者也应该保持良好的心态，对于治疗脚气要保持足够的信心。记?。??虿灰??靖???。
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脚气的病因都有哪些呢？
一般都是由于真菌感染、他人传染或者自身不注意足部清洁卫生引起。
脚气症状：脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，剧痒。局部化脓、红肿、疼痛；
脚气有很强的复发性，因此在初期就要引起重视，以下是对于脚气的一些解决办法。
l 陈醋泡脚：醋一袋，20分钟，自然晾干，如果时间不够，可以用棉签蘸醋，一次用一根，擦趾缝间，也是自然晾干。
l 大蒜祛除：将大蒜却成薄片，每个趾缝用一片，夹20 分钟即可。
l 黄豆水泡脚法：取适量的黄豆和水，用小火煮20分钟左右关火，等到水变温热时用来泡脚。
以上验方可以根据情况自行选用，另外建议搭配中药成分的足宜舒外用，直接涂抹即可，质地温和，祛除脚气脚不但不脱皮，而且皮肤光润有泽。