好吃不胖#无油低糖燕麦布丁挞简单快手好吃不胖

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简单快手好吃不胖，无油无糖的的燕麦布丁挞.减脂期也能吃的小甜品
By 碧云天1199
用料

做法步骤

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1、紫薯切片蒸熟

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2、趁热压成泥

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3、加入燕麦片

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4、搅拌均匀

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5、取烤盘铺上油纸，放入紫薯燕麦片

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6、将紫薯燕麦片沿烤盘内壁铺均匀

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7、放入预热好的海氏K5空气炸烤箱中烤10分钟定型

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8、碗中加入酸奶鸡蛋玉米淀粉蜂蜜

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9、搅拌混合均匀过筛一遍

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10、倒入烤好定型的紫薯挞皮中

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11、放上橙片

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12、海氏K5空气炸烤箱提前预热.

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13、放入烤箱中层上下火180度烘烤30分钟左右

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14、时间到出炉.空气炸烤箱搪瓷更健康

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15、香喷喷哒

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16、超细腻

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【好吃不胖#无油低糖燕麦布丁挞】17、好好吃.低卡低脂好吃不胖
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