不一样的食物都是有它与众不同的味儿和营养价值，大家来用心配搭，才可以让这种食物有着更强的营养成分作用。小朋友们都较为偏食，大家毫无疑问期待她们能多吃饭少吃零食，补充元素有利于生长发育。

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倘若孩子放学在家，就把我今日共享的菜品让孩子们来选择想要吃的菜，他们都能吃一大碗白米饭，不管买菜做菜多么繁琐，可是见到她们吃了便会很开心了。

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今日共享的菜式是香酥鸡米花。鸡肉不但味美可口，并且营养价值也不低。鸡肉带有很多的优质蛋白。非常容易被身体消化和吸收。

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对青少年儿童有推动他们成长发育、增强免疫力、体质的功效。鸡肉含有不饱和脂肪酸，还带有较多的不饱和脂肪，可减少血液中胆固醇的成分，避免人体脂肪沉积，维护心脑血管。

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今日小编共享的营养美食就到这儿了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！

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