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橙子季,吃完的橙皮可以做成橙皮茶,如果你想做的话,很简单。橙皮茶可以 补气养血、预防感冒、促进身体血液循环、去除风寒、化痰等。注意:女生姨妈期间不要喝喔。(每个人身体体质不同,请对号入座,保健茶,并非药物功效,如有身体不适建议先看医生。个人做法,仅供参考)
By 辣自由
用料
- 姜 50克左右
- 红枣 10颗左右
- 橙子皮 4个橙子皮
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1、橙子皮洗干净用盐水浸泡10分钟去掉涩味
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2、红枣洗干净切丝
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3、姜洗干净切丝,不要去皮
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4、切好丝
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5、无油干净锅小火先炒橙子皮,炒至半干加入姜丝和红枣丝
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6、加入红枣丝和姜丝
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7、继续翻炒
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8、最后成品,有暖气,放一晚就更干了,一大盆炒完没多少了。
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9、放一晚只有这么一点,用开水泡,开胃去寒消积
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10、泡出来茶汤色泽不错
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11、剩下的装保鲜袋慢慢喝
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12、成品和茶汤
小贴士第一次做,味道还不错,仅供参考
【 姜丝枣茶|橙皮姜丝枣茶】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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