女性“特殊时期”多吃这甜品，味道香甜软糯，还很养人女性“特殊时期”多吃这甜品

女性“特殊时期”多吃这甜品，味道香甜软糯，还很养人
不知道大家有没有跟我一样的，每个月的那几天生理期都很馋，总想要吃一点小甜点其实月经期间真的是应该多吃一些养人的食物，因为这个"特殊时期"是很重要的，也是排毒的最好时期，今天就给大家推荐一道非常好吃的香甜软糯的小甜品，特别是和女性生理期的时候吃，不仅味道好还很养人，就是红糖糍粑。
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红糖糍粑是一道经典的福建小吃，每次去川菜馆火锅店都会点，我开始以为是四川小吃，看来是太受欢迎了，糯米团经过高温油炸，外皮酥脆的，里面的糯米依旧软糯，有点像炸年糕的口感。糍粑本身是不甜的，只是糯米本身的清香。裹上黄豆粉和红糖汁的糍粑，香甜软糯，让人一口就爱上，百吃不厌。
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为什么说生理期的时候要多吃一点这个小吃，因为红糖是女生常备的养生佳品，具有气虚补血、生发润腑、排毒养颜的功效，红糖中还含有一种蜜糖，具有抗氧化的功能，有助于抗衰老，加速人体血液新陈代谢和排毒养颜的功能。
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今天做的这个红糖糍粑，做法很简单，香酥又软糯的糍粑表面裹上了满满的红糖浆，咬一口除了软糯甜蜜，真的是甜到心里头了，如此美味还能养颜的小甜点，赶紧动手试试吧！
【菜品】：红糖糍粑
【烹饪食材】：红糖30克、糯米粉150克、开水适量、食用油适量
【烹饪步骤】：
1、食材是很简单的，准备好要用的所有食材。
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2、用少许的开水量红糖融化备用。
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3、糯米粉分三次加入开水，每加入一次就搅拌均匀，直到最后能揉成面团了就可以了。揉成一个光滑的面团，表面不沾手了就可以了。
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4、将这个大面团分成小面团，大小均等，最好是小一点，然后将小面团揉成球状，在手中压扁一点，将全部的小面团全部这样做好。
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5、锅中加入适量的食用油，然后将做好的糍粑放入油锅中，小火开始煎制。
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6、一面煎制定型了之后翻过来煎制另一面，直到两面都已经焦黄了就差不多了。
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7、加入剩下的红糖水，一直小火将汤汁熬煮到浓稠了就可以了，这道红糖糍粑就做好了，甜而不腻，味道超级好吃。
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【烹饪小贴士】：
1、糯米粉要用开水和面，这样做好的糍粑才会软糯，但是不要一次加入太多，最好是分三次加入到糯米粉中，然后每加入一次都搅拌均匀直到最后看不见明显的面粉就可以了。