怕胖的女孩们看这里！低卡零食测评合集来啦！网红|小媳妇|火山|隔壁|土豆泥|酱汁|中

女孩们爱吃零食是人之常情，奈何很多零食都脂肪含量太高了，吃一下没什么，经常吃就胖了。别怕，芭姐为大家带来了几款低卡零食、饮料的测评和推荐，以后想吃零食再也不怕胖啦！
喜欢看动漫《银魂》的小伙伴们一定对它不陌生，它是《银魂》中神乐最喜爱的零食。
它没有什么脂肪，但含有蛋白质，一次吃一袋也没什么负担。既能满足口腹之欲又不会发胖，想吃东西的时候嚼一嚼就行了。

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有很多口味，有醋昆布、梅子昆布等，芭姐这款就是梅子味的，有点酸还有点咸，一开始可能吃不惯，但接受了之后就会很爱吃啦。

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薯片是大家看电视、刷剧时的必备零食，但是！高脂肪的薯片不健康还会发胖，实在想吃就选这款墨西哥少女玉米片好了。非油炸不说还是粗粮，虽然奶酪味没有那么浓，但也非常香醇。

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样子和平常吃的玉米片几乎一样，但吃起来会稍硬一些，很适合牙口好的姐妹选择。一袋是283.5g约含有60g的脂肪。当然了，并不建议姐妹们一次直接吃一袋，过过瘾就行了，控制好量才行。

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工作一天难免到下午会小饿一下，差不多三四点的时候泡一杯红茶配一些小点心来个下午茶再合适不过啦！蛋糕、甜甜圈都太容易胖了，豆乳威化却是个不错的选择。含有大豆和奶粉，味道清香不甜腻，还伴有香醇的奶味，和红茶饮品简直是绝配。

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Marlour这个牌子是芭姐比较喜欢吃的，一盒里面有6小块，一般都会与同事、朋友分着吃，一人3块不多不少刚刚好，吃完很有满足感，到下班都不会饿。

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熬夜刷剧、学习的时候非常容易饿，想要既不用花费太多时间又能填一填肚子怎么办？来一袋魔芋果冻很不错。Tarami塔啦蜜的蒟蒻魔芋白桃味果冻相信很多人都吃过了，由碱性的魔芋所制成，低卡又能带来饱腹感。

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清爽微弹的口感还伴有清甜的果汁，非常好吃。而且还含有膳食纤维，可帮助清理肠道的多余油脂排出体外。每包的卡路里也很低，所以即便是在晚间吃，也不会发胖。

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很多人在减肥的时候其实并不痛苦，痛苦的是不能吃甜食和蛋糕。特别是女孩子们，一段时间少了甜品的摄入就会变得不开心，芭姐带来的这款优甜迪甜品，就是女孩们的低卡快乐单品。
这个品牌是专门做低卡甜品的，在不断的尝试中，他们做出了可以不用白糖、面粉、人造油脂的低卡甜品。用赤藓糖醇替代了普通蔗糖，赤藓糖醇是一种大分子结构的糖醇，不会被人体吸收，进而转化为脂肪。

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口感上会比普通蛋糕更浓郁和香醇，不甜腻不厚重，不说是低卡甜品，猛地一吃还真是有点吃不出来。芭姐买的是抹茶口味的，抹茶味很浓郁入口即化。适合晨间搭配一杯咖啡来吃，或者当成下午茶。