吃一口喷香开胃的菜,搭配米饭,汤汁也不剩,孩子吃益智强体质( 二 )


2.干辣椒去掉辣椒蒂,剪成段
3.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切成蒜瓣
4.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;转小火,放入蒜瓣,干辣椒煸香
5.放入肥肠,大火翻炒
6.调入适量细砂糖,翻炒均匀
7.食材熟了之后,调入适量盐
8.放入切好的青椒碎,翻炒均匀,关火
9.起锅,上桌
周黑鸭
 吃一口喷香开胃的菜,搭配米饭,汤汁也不剩,孩子吃益智强体质
文章插图
配料(2公斤配料):生抽60克,老抽60克,麻椒10克,胡椒10克,干胡椒25克,料酒40克,冰糖30克,红糖10克、黄豆酱20克,桂皮2块,香叶4片,啤酒1瓶,盐小勺
1、将准备好的鸭脚鸭翅清洗干净,锅中放入冷水,然后放入鸭脚鸭翅,加入葱姜料酒煮开,撇去浮末后捞出洗净备用。
酱料汁:60克老抽,60克生抽,40克料酒,半勺红糖。
2、锅里热油,将冰糖倒入炒至融化粘稠关火,如果不会炒糖的可以略过。倒入一大碗清水,倒入料汁,桂皮香叶麻椒花椒和干辣椒。再加半勺盐,一勺黄豆酱,一瓶杯酒煮沸。
3、放入沥好水的压脚鸭翅,盖上盖焖煮一个小时以上。
吃一口喷香开胃的菜,搭配米饭,汤汁也不剩,孩子吃益智强体质】4、最后汤汁不用收的太干,留一点出来做酱,然后关火取出,放汤里浸泡1小时以上更加入味