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——老井说——兵马未动，粮草先行。上述8种基本囊括了日常所需的各类食材，按图索骥购买就能保证充足的营养。老井在这里多说几句，正值隆冬季节，天气寒冷，特殊时期，不要节食减肥，要吃好、喝好、睡好，并在室内适当的锻炼，增强抵抗力，平安渡过这个冬天。我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。

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• 超市的猪肉很便宜，为什么市场的就很贵，卖菜的人才知道的内幕
• 切记：去超市买蚝油，瓶身若没有这2个字，都是“假蚝油”
• 超市买挂面，一定要看清“两个字”！吃了这么多年，居然才明白
• 肯德基也用的百事可乐，却比超市卖的更好喝，看看加了什么就懂了
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