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4、稠酸奶比稀酸奶有营养吗？
这是很多人的惯性思维，认为浓的肯定比稀的有营养，这是错误的。稠酸奶和稀酸奶的营养是一样的，唯一的区别就是加了增稠剂后没搅拌，因此非常黏稠，流动性差。无论是稠酸奶还是稀酸奶，购买是都要参照上面的4个指标。
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• 买酸奶时，只要包装上有这2个词，再便宜也不要买，都是假酸奶
• 买牛排时，无论什么牌子，只要看到包装有这3个字，都是合成牛排
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• 买面粉，别管什么牌子，只要袋子上有这3行字，都是好面粉！
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• 买面粉，别管什么牌子，只要袋子上有“这3行字”，就都是好面粉
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