鸡蛋不用再搭西红柿,和它一起炒着吃,营养美味还能让你美丽动人


鸡蛋不用再搭西红柿,和它一起炒着吃,营养美味还能让你美丽动人
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和鸡蛋更配的另一个东西是什么呢?那就是我们的杏鲍菇了,杏鲍菇是一种菌类,菌类一直都是很受人们欢迎的一种美食,而杏鲍菇在菌类中的名气也不小呢,而且杏鲍菇含有多种营养物质,对我们的身体健康很有好处,尤其是吃惯了油腻食物的人,多吃杏鲍菇可以帮助你的肠胃运动起来,排除肠道多余的油脂,还有美容养颜的作用呢!
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那今天小编就来教你如何做出美味好吃的杏鲍菇炒鸡蛋。首先我们准备好1~2个杏鲍菇,3个鸡蛋,菜椒一个,蒜瓣2个,食用油,精盐,五香粉生抽,大葱。第一步,将准备好的杏鲍菇清洗干净,切成片状放在碗中备用,接下来把蒜瓣葱切成细丝,把鸡蛋放入碗中打碎拌入五香粉和一部分的葱丝,搅拌均匀。
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第二步,起锅倒油,当油温升到一定温度后,把鸡蛋液倒入锅里炒制到半熟成型,倒入盘中。再将食用油倒入锅中烧热,这时把剩下的葱丝蒜瓣放入锅中翻炒出香味后,把杏鲍菇再放进锅中翻炒,到稍微成熟后放入炒好的鸡蛋一起翻炒几分钟,倒入生抽,即可出锅。这样美味的杏鲍菇炒鸡蛋就做好啦!你学会了吗?
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鸡蛋不用再搭西红柿,和它一起炒着吃,营养美味还能让你美丽动人】鸡蛋不用再搭西红柿,和它一起炒着吃,营养美味还能让你美丽动人!好了感谢各位看官的阅读,如果您对小编的观点有什么异议的话,欢迎在评论区留言分享!小编会及时回复你哒!小编每天都会给大家分享美食的“知识点”,欢迎大家点赞、评论及转发,喜欢就点点关注吧!
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