鸡蛋这样做,太香了,早餐搭配一碗面条,孩子吃了一大碗

早餐对于每个家庭来说都特别重要,尤其是在寒冷的冬季,一定要多吃早餐,才能增强抵抗力,预防寒冷。现在,卖早餐的摊位很多,但是,要说到营养健康,安全卫生的早餐,还是自己在家里制作比较好,吃起来更加放心,尤其是家里有小孩子的,其实全家人围在一起吃早餐,感觉也超级棒。
 鸡蛋这样做,太香了,早餐搭配一碗面条,孩子吃了一大碗
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有不少人想在家里自己制作早餐,但是,又不知道做什么,冬天天冷还不想早起,总想多睡一会儿觉,其实,简单的早餐也能吃出幸福感,就比如今天给大家分享的这款早餐,蒜香鸡蛋面条,把鸡蛋稍微的变化一下,就能做出超级美味的蒜香鸡蛋。鸡蛋这样做太香了,早餐搭配一碗面条,孩子吃了一大碗。
 鸡蛋这样做,太香了,早餐搭配一碗面条,孩子吃了一大碗
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家里有小朋友或者是老人的,鸡蛋,是最常见的营养品了,含有丰富的蛋白质,简单的一做就超级美味,通常都会把鸡蛋做成水煮蛋,煎鸡蛋,水煮荷包蛋,今天我们换一种做法,蒜香鸡蛋。这个蒜香鸡蛋,简单的做一做,让鸡蛋吸满了浓郁的汤汁,搭配米饭或者是面条,口感超一流,特别下饭。虽然是蒜香鸡蛋,但是吃起来,没有浓郁的蒜香味儿,早晨非常适合,做法也超级简单。鸡蛋别做老一套了,这个做法全家都爱吃,营养美味超下饭,就连平常不喜欢吃鸡蛋的小朋友,也爱吃这款蒜香鸡蛋,我会把它和白面条放在一起,孩子一个人就吃了一大碗,太美味了,值得一试,一起跟着我看看具体做法吧。
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蒜香鸡蛋。
食材:鸡蛋5个,大蒜,生抽,蚝油,白糖,青椒,葱花。
第1步,先准备几瓣大蒜,清洗干净切成大蒜末,青椒切圈,再切点葱花备用。
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鸡蛋这样做,太香了,早餐搭配一碗面条,孩子吃了一大碗】第2步,调个料汁,碗中加入三勺生抽,一勺蚝油,一勺白糖,半碗清水,搅拌均匀备用。
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第3步,准备一个不粘锅里面加入一点玉米油,然后再把鸡蛋放进去煎制,鸡蛋煎至两面金黄先盛出,备用,我煎了大约5个鸡蛋就能做出一盘,才够全家人吃。
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第4步,锅中油热加入大蒜末,葱花炒香,然后再把煎好的鸡蛋放进去,倒入料汁,煮大约两分钟,加上青椒,就可以出锅啦。
吸满了汤吃的蒜香鸡蛋,口感超级棒,早上随便下个白面条,搭配起来好吃停不下,这款蒜香鸡蛋直接当成一款下饭菜也是超级不错的。
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早餐不知道吃什么,正好家里有鸡蛋的,不妨试一试这个做法,好吃下饭,家人都爱吃,做法也超级简单,值得一试。