“吃着萝卜喝着茶，气的医生满地爬”，93岁奶奶喝了一辈子的做法教你冬天多喝萝卜菜，我才知道，93岁的老奶奶都喝了一辈子，快学起来。其实这个秘密也是无意之中被小编我发现的，我们村里有一位德高望重的老奶奶，今天又93岁了，大家瞧着她的身体还是很硬朗，而且精神叶不错。这样引来了一些孝子孝女来学习。看着这么多人，老奶奶也是毫不吝啬的说了，气质的秘密就是自己注重养生，就好比这个时节：每天来一杯萝卜菜。

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大家正是被这一个萝卜菜所吸引，老奶奶的子女就教大家怎么煮萝卜茶才能发挥其中的最大功效，大家同小编一起来看一看，瞧一瞧！

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【食材】青萝卜1个，茶叶5g。【步骤】1.食材洗净，青萝卜去皮去头去尾，切片（片的薄厚程度可以根据自己的口感掌握）备用；

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2.养生壶中加入两碗水，把切好的胡萝卜片直接放进去，盖上盖子，按煮茶键给它烧开，大概煮20分钟就可以了；

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3.泡茶的壶中放入适量的茶叶（茶叶可以根据自己喜欢的茶，小编建议用绿茶类的可以直接用来煮茶）先把茶叶清洗一下，把表面的灰尘清洗干净；

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4.倒出清洗茶叶的水，然后把煮好的萝卜放入壶中，再把煮萝卜的汤汁倒进去，这样泡上2分钟就可以喝了。

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冬天多喝萝卜菜，我才知道，93岁的老奶奶都喝了一辈子，快学起来。这道茶做法简单，原材料也是很少的，冬天的时候，我们手里捧着一杯萝卜茶，养生暖胃，而且还有延年益寿的作用，快看看我们村里的老奶奶和了一辈子的萝卜菜，现在的精气神也是很不错的。为了自己和家人的健康，我们为爸爸妈妈们泡上一杯，既是关心，又是我们儿女的孝心。你别说，小编没有告诉大家这养生的诀窍哦。

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