美食精选：蒜椒红烧鲤鱼，干煎带鱼，彩椒牛肉炒蘑菇，干锅花菜健身|肉馅|面团|酵母|一族|中薪

新鲜食材，是对美食的致敬，而尝遍所有美味，依旧贪恋的味道，我们称之为家。与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生，相知相惜。用古法压榨出的新滋味，像令人惊喜的老朋友，带着流年芬芳，与你相遇。美食带给人的喜悦，与时间无关，花4小时做一顿大餐，和用4分钟等一碗美味的面，同样令人欢喜。世界饮食更是丰富多彩，我们心中难以割舍的还是脚下的大地、碗中的面汤和父母的慰藉。我们就算走到天涯海角，胃与口舌终究是要认祖归宗的，每一个饮食男女心底都藏着一道温暖的家常菜。接下来，小编就继续和大家聊一聊今天的家常菜。

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蒜椒红烧鲤鱼
食材：鲤鱼500克。葱段、姜粒、大蒜粒、甜椒粒、八角碎粒适量。盐、料酒、胡椒粉、鲜汤、生抽、老抽、白糖、蚝油、胡椒粉、陈醋和化猪油适量。
做法：
1、把鲤鱼宰杀治净，在鱼身两面剞刀后，纳盆加盐、料酒和胡椒粉腌渍10分钟；把腌过的鱼在七成热的油锅里炸熟，捞出待用；
2、锅里留底油，先放葱段、姜蒜粒、八角碎粒炒香，掺入鲜汤并放入炸过的鲤鱼；
3、接着放生抽、老抽、白糖、蚝油、胡椒粉、陈醋和化猪油，烧开后改用小火，煨10分钟至入味时，勾二流芡并淋明油，出锅装盘便好。

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干煎带鱼
干煎带鱼，下饭又下酒，都是特别的香，关键是小刺少，做法也简单。几分钟就可以上桌。夏天配仔姜炒，特别的香。
做法：
1、新鲜的带鱼，去肉脏，洗净，切成段，用盐加料酒抓洗两次，沥干水分；
2、带鱼中放料酒，放盐，放胡椒粉腌15分钟左右。再放干淀粉（最好是小麦淀粉）。
3、平底锅或者电饼锅，放油适量，用筷子一块一块地夹入锅中。两面煎黄煎香。起锅前放仔姜丝，葱，辣椒碎、黑胡椒。
彩椒牛肉炒蘑菇

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食材：尖椒红彩椒青菜椒牛里脊肉海菌菇盐油
做法：
1、将尖椒、红彩椒、黄彩椒分别切条，牛里脊肉切片
2、锅中放入适量食用油
3、油温热后放入海鲜菇煸炒
4、当海鲜菇变软后，放入牛里脊，一起翻炒
5、牛里脊变色后，放入盐、尖椒和红、黄彩椒
6、大火翻炒成熟后即可
干锅花菜

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食材：菜花500g处理成小花朵；五花肉150g切片；小辣椒3个切片；葱、姜片、油、盐、生抽酱适量
做法
1、菜花洗净控干水分。
2、炒锅，中火，倒一点油把五花肉片放入锅内煸炒到发黄并有点干的程度。
3、然后加入葱、姜和辣椒煸炒1分钟。
【美食精选：蒜椒红烧鲤鱼，干煎带鱼，彩椒牛肉炒蘑菇，干锅花菜】4、然后加入控干水的菜花，转入中小火干煸菜花。直到菜花干干的没有汁水再出来了就可以关火装盘了。