天气越来越暖和了,推荐10道爽口美食,清淡不油腻,还提高免疫力( 二 )


天气越来越暖和了,推荐10道爽口美食,清淡不油腻,还提高免疫力
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八、青椒炒香干食材:青红椒、香干、芹菜、瘦肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、鸡粉1、青红椒洗干净后切成丝,香干切成均匀的条,芹菜洗干净后切丝,瘦肉切成丝放入适量的料酒腌制一会2、锅中烧油,先将腌制好的瘦肉丝放入炒至变色后盛出3、锅中再次烧油,油热之后放入葱姜蒜丝炒出香味,接着放入芹菜丝4、放入香干煸炒,香干变软后放入瘦肉丝和青红椒丝5、调入适量的生抽、盐和鸡粉,快速翻炒均匀后就可以出锅了
天气越来越暖和了,推荐10道爽口美食,清淡不油腻,还提高免疫力
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九、豆芽炒肉丝食材:豆芽、瘦肉、青红椒、盐、鸡粉、虾粉、料酒1、准备适量的豆芽,将豆芽的头和根摘掉,瘦肉切成丝,青红椒切丝2、锅中烧油,油热之后放入瘦肉煸炒,变色之后加入少许料酒去去味盛出备用3、锅中烧油,油热后放入葱蒜末,放入摘好的豆芽4、豆芽炒软后放入肉丝和青红椒丝,调入适量的盐、鸡粉和虾粉,炒匀后出锅
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十、蟹味菇炒肉食材:瘦肉、蟹味菇、油菜、葱姜蒜、盐、鸡粉1、瘦肉切成丝,蟹味菇和油菜洗干净沥水2、锅中烧油,油热之后放入葱姜蒜末煸炒, 再放入瘦肉炒至变色3、接着放入蟹味菇翻炒,变软之后加入油菜4、依据自己的口味加入盐和鸡粉,炒熟就可以上桌了