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从冬入春,活血益气尤为重要,红枣是公认的补气养血食材,用它搭配面粉做成暄软香甜的面食更受家人喜欢;今天这道红枣小软饼,枣香浓郁,口感酥软香甜,简单的食材搭配,却能做出惊艳家人的营养小点,收藏起来试试看吧!
By 眉眉健康厨房
用料
- 面粉 400g
- 酵母 5g
- 温水 400g
- 红枣碎 100g
- 熟白芝麻 1小勺
- 白糖 适量
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1、食材400克面粉|5克酵母|400克温水100克红枣碎|1小勺熟白芝麻调味品爱吃甜口的可以加点白糖锅具鹅妈妈晶钻锅
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2、100克红枣去核剪碎(红枣能提高人体免疫力,可抑制癌细胞、暖宫活血,养血安神);
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3、碗中倒入400克面粉、5克酵母,400克温水边倒边搅拌;
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4、搅拌成浓稠的糊状后盖上保鲜膜温室醒发两倍大,温室醒发会比常温醒发的效果更好;
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【 小软饼|红枣小软饼】5、醒发好的面糊呈蜂窝状气孔,咱们给它搅拌排气,醒发千万不要过头了,否则容易发酸;
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6、倒入红枣碎充分搅拌均匀;
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7、鹅妈妈晶钻平底锅预热刷上适量植物油,舀入面糊摊成饼状,表面撒上熟芝麻;
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8、煎至一面定型上色后翻面继续烙煎;
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9、烙煎至两面微上色后倒入100克清水盖盖焖至水分收干且饼熟透(小火焖哦);
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10、这酥香金黄的红枣小饼就好啦;
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11、红枣的加入使得整个小饼的口感非常香甜,热乎乎的咬一口暄软中带着些许酥香;
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12、除了加入活血暖宫的红枣,也可以加入益智补脑的核桃碎等,口味根据自己喜好来,掌握这个食谱,你就能做出各式各样的早餐饼啦;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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