3月,这蔬菜刚上市80元一斤,用来炒鸡蛋比韭菜鸡蛋还鲜美
文章插图
3月,这蔬菜刚上市80元一斤,用来炒鸡蛋比韭菜鸡蛋还鲜美!
不知不觉,香椿都上市了,不过本地的香椿想吃还早着呢,目前上市的香椿是来自海南的香椿,所以价格超贵,往年最贵的时候卖到130元一斤,今年还行,80元一斤,贵是贵,还是忍不住买了一小捆回来尝尝鲜。
文章插图
香椿是长在树上的蔬菜,当鲜嫩的香椿芽长出来就可以掐下来吃了,一棵香椿树长出来的香椿芽,可以吃上整个春天了。香椿含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素,有增强机体免疫力、美容抗衰老的功效,香椿散发出的特殊香味,有健脾开胃、促进食欲的作用。
文章插图
【 3月,这蔬菜刚上市80元一斤,用来炒鸡蛋比韭菜鸡蛋还鲜美】每到春暖花开的季节,香椿便成了各大酒店、餐馆的招牌菜,香椿拌豆腐、香椿烘蛋、油炸香椿鱼,都是非常受欢迎的做法,我们家最喜欢的就是香椿炒鸡蛋,除了盐,不需要添加任何调味料,比韭菜炒鸡蛋都要鲜美!
【香椿炒鸡蛋】
主要食材:香椿1小把,鸡蛋4个,盐2克,食用油适量
【具体做法】
1、准备一小把香椿,四个鸡蛋,香椿买的时候注意选择叶子较长一些的,吃起来更加鲜嫩。
文章插图
2、锅中烧水,水开放入香椿焯水去叶酸,等香椿变成翠绿色立刻捞出过凉水。
文章插图
3、鸡蛋打散,香椿沥干水分切碎,倒入鸡蛋液中搅打均匀。
文章插图
4、锅中倒油,油热倒入香椿鸡蛋液,煎至底部微黄再翻炒成块。
文章插图
5、最后添加适量盐调味,翻炒均匀即可。香椿本身味道就比较鲜美,无需添加味精、鸡精等调料。
文章插图
炒好的香椿鸡蛋下酒又下饭,非常好吃,香椿用了一半,剩下的一半我用香椿、豆腐、鸡蛋,一起煎了香椿豆腐饼,早餐吃再好不过了,喜欢的可以试试看!
我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!
- 春天,遇到这碱性蔬菜别手软,比白菜便宜,比韭菜鲜,凉拌最好吃
- 4种蔬菜吃前定要焯水,要不吃了会肚子疼,别怪没告诉你
- 不管你有多懒,炒之前千万要把这种蔬菜焯水,否则吃了会伤身体
- 烹饪蔬菜如何才能最大限度地保留食物中的营养元素呢?
- 2元一斤的“蔬菜人参”,每次遇到买十斤,清甜软糯常吃睡眠好
- 板栗新鲜上市,就该这么保存,不蒸不晒,不起虫发黑,留着冬天吃
- 空心菜是公认的补钙蔬菜,而是它,锅底加上空心菜炒一炒,多吃有助于孩子补钙长个头
- 这样做美味蔬菜卷,比饭店里的还好吃
- 家常菜——「小麦胚芽蒸萝卜」
- 有四种蔬菜在做之前“一定要焯水”,西兰花上榜,但是它老被忽略!