健康的胡萝卜蛋糕早餐饼干,营养丰富又好吃
健康的胡萝卜蛋糕早餐饼干是精制无糖,无麸质,富含营养丰富的成分,品尝就像一块胡萝卜蛋糕一样,这些饼干肯定会受到家庭中每个人的欢迎。你们,我对这个食谱非常兴奋,我8岁从头到尾做了这些,我让她接管这篇博文。
你好,我的名字是稻谷,我今年8岁,喜欢做饭,读书,跳舞,我也喜欢糖果和垃圾食品,但我的妈妈不让我吃多少就像我想要的那样,这就是我制作这个食谱的原因。这是一个胡萝卜蛋糕早餐饼干食谱,我做了它因为我喜欢早餐和胡萝卜,在我做完之后,我问我哥哥他的想法,他说这是一个好主意,他迫不及待地再次吃掉它们。他甚至说他想吃早餐8,他非常喜欢他们,我喜欢它可能与他做的相同,甚至更多,我喜欢它们,因为我认为葡萄干和胡萝卜很好地混合在一起,我喜欢它很甜,但很健康,我还和邻居莉莉和洛拉分享了这些饼干。他们告诉我他们很好,即使他们不喜欢葡萄干那么多,我认为他们用一杯牛奶完美无缺。
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这对孩子们来说是个好主意,我在没有妈妈帮助的情况下制作了它们,好吧,她编写了食谱并为我写下来。我越来越好吃鸡蛋,我最喜欢的部分是切碎胡萝卜,我没有使用搅拌机,用勺子混合所有成分。
本周我们一直把这些包装在我们的午餐盒里吃早餐,他们也是一个很棒的放学后小吃,我希望你和我们一样喜欢他们。
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配料
【健康的胡萝卜蛋糕早餐饼干,营养丰富又好吃】1杯燕麦粉或您选择的面粉1杯燕麦片1/4杯藜麦种子1小匙小苏打1/2茶匙盐1茶匙肉桂1/2杯葡萄干1/2杯不加糖的椰丝1/2杯切碎的核桃2个大鸡蛋搅拌1/3杯椰子油融化1茶匙香草精1/3杯蜂蜜2/3杯切碎的胡萝卜
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说明
将烤箱预热至350度,轻轻涂一块饼干,放在一边。在一个大碗里,将面粉,燕麦,藜麦种子,小苏打,盐和肉桂混合在一起,加入葡萄干,椰子和核桃,搁置。在中等大小的碗中,将椰子油,香草精和蜂蜜混合在一起,加入鸡蛋搅拌均匀。慢慢将湿成分折叠成干,继续用大汤匙混合,直到干燥的成分与湿的完全混合(没有干成分块),面团会很厚。使用直径为2英寸的冰淇淋勺或大勺(约2汤匙面团),将面团舀到约一英寸的饼干片上,轻轻按下以稍微压平每个饼干。烘烤12-15分钟,或直到饼干呈金黄色,触感坚硬,内部柔软,从烤箱中取出,再放在烤盘上5分钟,从锅中取出,让饼干完全冷却。饼干可以在室温下储存在气密容器中长达4天。
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