又一个星期不同的家常菜,管饱管健康,平均每顿40不到
一个星期结束真快,每晚都在想煮啥菜。
又要下饭又要经济实惠,每晚基本三人吃。偶尔两个人。肉必须吃完,菜吃不完隔夜就得倒,尽量不浪费。顺便算算每顿花费。
先说好,我猪肉都是买多平均分块放冰箱冰冻,说的也是平均价格,别再扯我买便宜买什么鬼那些屁话,天天做饭,冰箱备货正常。爱看不看。又不是做给你吃的。乐意就参考家常简单菜色,不乐意就滚,没空跟着逼逼太多。
1.炒青菜3.5块,苦瓜2块炒瘦肉8块,番茄4块炒蛋3块,西芹2块炒五花肉10块
【又一个星期不同的家常菜,管饱管健康,平均每顿40不到】这顿32.5元
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2.炒花甲15块,五花肉9块炒菜椒3块,炒青菜5块,柠檬鸡爪14块
这顿46块
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3.蒜苗4块炒肉6块,烧鸭25块,煎素鸡3.5块,炒青菜4块
这顿42.5块
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4.大葱2块,猪肉20块,饺子皮3.5块
这顿25.5块
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5.炒青菜4块,炒土豆片3块,炸鸡翅根12块,莲藕5块炒肉10块
这顿34块
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6.炒青菜6块,蒜苗4块炒肉8块,炸鸡翅21块
这顿39块
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7.炒青菜2.5块,酱油肉15块,豆瓣姜鱼16块,肚肉8块春菜3.5块
这顿45块
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8.炒丝瓜2.5块,鸭肉15块冬瓜3块煲,大蒜2块煎蛋3块,莴笋4块炒肉8块
这顿37.5元
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9.炒青菜5块,红烧虾19块,煎虾丸子10块,青椒3块炒肉8块
这顿45块
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虽然是简单的饭菜,都是用心做给我的宿友们吃的。她们可有福啦。乐呵呵。
在异地不用老吃外卖,吃吃家里小炒也是很幸福的。
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