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4、加入云耳、玉米笋和芦笋煮下锅一起 ， 再煮5分钟 。 最后加入少许盐调味 ， 搅拌均匀即可出锅 。

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盛碗即可上桌享用 ， 这样一道家常版的：五行蔬菜汤就做好啦 。 这道汤里没有放一块肉 ， 但煮出来的汤 ， 入口清香甘甜 ， 开胃好喝 ， 还清肠垃圾、解油腻 ， 春天减肥喝再合适不过了 ， 一周喝3次 ， 排出体内黑宿便 ， 体重悄悄就轻了 ， 这道汤的做法特别简单快手 ， 平常可以作为日常的例汤来喝 ， 也是很养人的 ， 适合全家人一起享用 。 简单好喝的做法分享给你 ， 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈小贴士：
1、红萝卜和淮山比较耐煮 ， 可以先下锅煮5分钟后再加入其它的食材 ， 如果一起放的话 ， 会影响芦笋和玉米笋的清脆口感 。
2、这里的五行食材可以根据个人喜好来更换的 ， 可以用牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇搭配煮 ， 也是另有一番风味的 。
3、胡萝卜和玉米笋本身都是有清甜的口感的 ， 所以这道汤不需要添加鸡精调味提鲜 ， 以免破坏其口感 ， 直接放点盐调味即可 。

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