孩子挑食可能是什么原因引起的？怎么办？孩子挑食

孩子挑食，不爱吃饭，小一点的孩子可能还要追着喂。这是什么原因引起的呢？

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其实，要了解到孩子挑食的原因，我们作为家长要先反思一下自己：
【孩子挑食可能是什么原因引起的？怎么办？】第一，您的家中有没有一定的餐桌规则？比如：吃饭的时候要有固定的时间和地点；
第二，就是孩子吃饭的时候有没有给他控制好时间？而不是拖拖拉拉吃一个多小时，反复加热饭菜；
第三，就是进餐的时候，不要给孩子玩玩具，也不要看电视。
第四，就是家中有没有一个很好的就餐环境或者氛围。因为进食是受情绪影响的，如果孩子在一个很压抑、很不高兴的氛围内进食，他自己的食欲也会受到影响。

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现在的孩子十个里面有九个挑食，不爱吃蔬菜，这可不行！不吃蔬菜很容易让孩子营养不良，很容易生病，进而影响生长发育长不高，接下来告诉大家三点，让您解决这个棘手的问题。

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1.蔬菜颜色巧搭配，不同的颜色的蔬菜营养价值不同，参照孩子日常喜好将蔬菜搭配拼凑成孩子日常喜欢的动物、玩具等等图案。
2.瞒天过海，很多孩子不喜欢吃完整的蔬菜，那我们就把蔬菜做成饺子馅、丸子、蔬菜饼等，也要注意不要一次放太多，让孩子慢慢接受。
3.练就十八般武艺，这个就要家长尝试同一种蔬菜的不同烹饪方式，炒、炖、拌、蒸练就十八般武艺，同时也要在孩子面前做好榜样。

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