网友提问：
我50岁 ， 好几天半夜和早上起床 ， 都觉得手麻痛 ， 很影响做家务 ， 甩甩手臂又舒服一些 ， 一开始以为是睡觉被压到 的 ， 后来发现似乎不是 ， 这会是什么问题呢？

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结合你的表现 ， 要考虑是不是周围神经疾病中最常见的一种——腕管综合征 。
我们的手腕正中有个结构叫“腕管” ， 这是一个由骨质和韧带形成的管状结构 ， 里面有肌腱和神经 。
手腕在伸直状态下 ， 管内压力是最小的 ， 而任何使管内压力增大的因素（如手腕弯曲） ， 使里面的神经受压 ， 神经支配的区域（如拇指、食指、中指）就会感觉麻木疼痛 ， 典型表现是无名指的两侧感受不一样 ， 靠小指侧麻木不明显 。
所以 ， 需每天反复进行手腕活动者更容易得病 ， 如厨师、手工艺者（如针线工作）、家庭主妇（五六十岁女性更多见）、长时间手持手机者都是高发人群 。
那该咋办呢？
轻度的腕管综合征 ， 让手腕得到充分休息（限制弯曲 ， 可佩戴专门护腕） ， 配合促血循环、营养神经药物 ， 多能得到缓解；部分严重的 ， 特别是经神经超声、肌电图等检查发现有神经损伤情况的 ， 可能需要手术治疗 。
【「睡眠」早上起床手麻麻的，是咋回事？该咋办？多是1个原因在捣乱】本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品~

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