【食客斋】蛤蜊拌黄瓜,香菇炒马蹄,豆瓣全鱼这几道家常菜的做法
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蛤蜊拌黄瓜
材料:嫩黄瓜3根;大蒜;沙蛤蜊1斤;盐;糖;陈醋;凉拌酱油;香油
做法:
1、沙蛤蜊洗净 , 加没过的凉水 , 大火煮开;
2、取出蛤蜊肉;把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中 , 用笊篱旋洗蛤蜊肉 , 捞出备用;
3、用擀面杖拍碎黄瓜 , 用手把黄瓜掰成小块;把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合 , 加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;
4、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、香油拌匀装盘即可 。
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香菇炒马蹄
材料:鲜香菇3朵(干香菇也可以)、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量(完全为了颜色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油适量、盐、蘑菇精
做法:
1、香菇洗净切片 , 荷兰豆去老筋撕成小片洗净 , 马蹄洗净去皮切片
2、炒锅烧热下油 , 烧至5成热 , 下蒜蓉炒香
3、下香菇翻炒几下
4、下荷兰豆翻炒几下
5、下马蹄、红椒同炒 , 可以下少量素高汤 , 下盐和蘑菇精调味即可
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豆瓣全鱼
做法
1、先将鱼里外用纸擦干 , 在鱼两面分别切3斜刀 , 里外摸上盐 。
2、平底锅里加2汤匙油 , 中火 , 干煎鱼 , 每一面2分钟后盛出 。
3、锅内加入2汤匙油 , 爆香姜蒜、豆瓣酱 , 约1分钟 。
4、加入白糖、酱油、醋和料酒 , 混匀 , 加水 , 让它煮沸 。
5、当水开了 , 放入鱼 。 盖锅 , 煮10分钟左右 。 其间往鱼上浇汤汁一到两次 。
6、将鱼盛出装入盘里 。 锅里加入葱和湿淀粉 , 煮约1分钟 。
7、最后将锅里汤汁浇在鱼上 , 撒上剩下的葱花即成 。
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洋葱爆肥肠
材料:肥肠1包(3条) , 洋葱半个切片 , 青椒2个切片 , 葱姜蒜适量 , 干红椒干花椒适量
做法:
1、肥肠彻底洗净
2、放入卤水中慢慢煮 , 煮到筷子可以插穿就捞起来 , 切成薄段
3、热锅热油 , 把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白 , 青葱叶留着起锅前用) , 依次下入青椒片和洋葱片 , 加盐翻炒 。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒 , 再加少许盐和酱油 。
【【食客斋】蛤蜊拌黄瓜,香菇炒马蹄,豆瓣全鱼这几道家常菜的做法】5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以 。
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