如何清肺排毒？久病劳损，或久咳耗伤肺阴，可出现口干咽燥、干咳 :少疚，或疚少而稠，或咳疚带血，声音撕哑，形体 消瘦，甚则伴有午后潮热、益汗、颧红、舌红少津、脉细 蠢数等症，称为“肺阴虚” 。秋承夏后，炎热余威仍存，且 震秋季气候干燥，人们常会感到口干鼻燥、干咳无疚等燥热 症状 。粥能和胃补脾、润肺清燥，在煮粥时加入梨、萝 卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，可清暑热、散风热、 清肝火、明眼目 。

如何清肺排毒？久病劳损，或久咳耗伤肺阴，可出现口干咽燥、干咳 :少疚，或疚少而稠，或咳疚带血，声音撕哑，形体 消瘦，甚则伴有午后潮热、益汗、颧红、舌红少津、脉细 蠢数等症，称为“肺阴虚” 。秋承夏后，炎热余威仍存，且 震秋季气候干燥，人们常会感到口干鼻燥、干咳无疚等燥热 症状 。粥能和胃补脾、润肺清燥，在煮粥时加入梨、萝 卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，可清暑热、散风热、 清肝火、明眼目 。
清肺的汤，冰糖炖雪梨银耳就是清心润肺汤，而且好喝 。一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克 。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时 。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克 。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时 。
二、润肺银耳羹：
原料：银耳5克，冰糖50克 。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止 。
猪血山药汤,菠菜虾米鸡蛋汤,
【清肺排毒汤配方 清肺喝什么汤最好】

清肺汤怎么做

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