#康骨之路#骨盆不正 脊椎全歪
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我们先来解释一下什么是骨盆
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骨盆 , 是连结脊椎和下肢之间的盆状骨架 。
由后方的骶骨、尾骨(脊椎最低的两块骨)和左右两髋骨连接(两个骶髂关节和一个耻骨联合)而成的完整骨环 , 骨盆既将人体重量传递到双下肢 , 并作为游离下肢的活动基础 , 又支持保护腹盆内器官 。
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正常成人 , 有颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶椎1节和尾椎1节 。 儿童与成人不同 , 由于未发育完全 , 骶椎为5节 , 尾椎为3节 。
我们的骶椎和尾椎就长在骨盆中 。
骨盆整体性、稳定性很强 , 尤其是骶髂关节彼此凹凸交错、紧密咬合周边韧带强劲 , 增加了其稳定性 。
但是 , 稳定性是相对的 , 人从小到大 , 从年轻到年老的过程中 , 骶骼关节始终慢慢变化着 , 尤其是孕产期和更年期 , 骨盆的变化很大 。
还有外力的作用 。 比如 , 摔跤、撞击、车祸、野蛮生产等等 , 都对骨盆的形态、结构造成改变和损伤 。
以上这些都是引起腰痛、腿痛的直接原因 。
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脊骨神经医学认为 , 骨盆是人体的基座 , 它与寰枢椎一个龙头一个龙尾共同影响全部脊椎骨的结构、功能和走向 。
董博士经常举一个“拧毛巾效应”例子:
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也就是说 , 整个颈、胸、腰椎都可能受到骨盆问题的影响 。
董博士把骨盆比作“人体大楼”的地基:
骨盆的任何倾斜与旋转 , 都会对整个脊椎的形状与结构力学的走向造成很大很长远的影响 。
比如 , 引发脊椎侧弯症 , 在脊骨神经医学上称其为“骶源性”侧弯症 , 通俗来说是“骶骨性侧弯” 。
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有数据表明 , 90%以上女性的骨盆 , 都有问题 。
都出现不同程度的变形、倾斜或是旋转 , 给她们带来各种不适或疾病 。
比如 , 小腹凸出、臀部下垂、腰臀比失衡、肩膀沉、脖子疼、腰酸腿痛、痛经、月经失调 。
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