对付牙疼，简单小妙招！治疗牙疼( 二 ) _妙招

挤出健康的五个简单窍门
耳朵上的穴位比较复杂，但是如果有头痛、失眠等小病，我们可以自己穴位辅助治疗。
携带耳屏
处理头晕、耳鸣和眩晕
年纪大了会有些迷糊，听力异常。你可以一直做这一招，每天坚持做下去，你会发现头疼、头晕、神经衰弱、耳鸣等情况不再困扰你~
:用食指和拇指从内向外提起耳屏。手法由轻到重，拉力以不痛为限。每次3-5分钟。
拔出两只耳朵
应对耳聋和失忆
年纪大不是身体会有这样那样小毛病的原因。听力下降，记忆力下降，需要治疗和调整。此法可使听觉灵敏，健脑醒神。
:伸直两根食指，分别放入两个耳孔，旋转180度，重复3次后立即拔出，耳朵“啪”的一声，一般3-6次。
明天谷
安抚神经，帮助睡眠，镇静眼睛和听力。
这种可以提神醒脑，恢复听力，不仅可以作为日常保健，而且对耳鸣、头晕、失眠、头痛、神经衰弱等中老年人常见疾病特别有效。
:双手手掌分别贴在耳朵上，用手掌紧紧捂住耳孔，用拇指和小指固定，其余三指扣在一起或交错击打头部枕部，即脑户、风府、哑门穴，耳内“咚咚”声如击鼓。
莫邪论
疏通全身经络，滋养脏腑。
这种可以更大程度地耳朵的每一个反射区，包括五脏六腑、骨关节、五官等等。按照这个可以疏通全身的经络，滋养这个反应区对应的身体部位。如果血液循环顺畅，毒素和疼痛就会消失。
:食指贴在耳廓内层，拇指贴在耳廓外层，不考虑凹凸高低，相对揉捏。如果发现痛点或不舒服的结，说明对应的器官或肢体有病变的可能。适度揉捏可以治病。
很长一段时间，痛点消失说明局部病变有所好转。这个做2 ~ 5分钟，不考虑次数，直到耳朵感到发热为止。
耳朵尖
滋阴活络
耳尖穴位是人体重要关节的反射区，如生殖器、脚、脚踝、膝盖、臀部等。
男女最重要的东西之一就是性器官，性器官可以分泌相应的营养物质来滋养身体。如果性器官正常，身体就会强壮健康。
膝、足、跨等关节承担了人体的大部分重量，支撑着我们主要的日常活动。民间有句话叫“人老腿先” 。
:左手绕过头顶，用拇指和食指捏耳朵上部，先捏这里。然后往上拉，直到充血发热，每次15-20次；同样，右手绕过头顶，用拇指和食指捏耳朵上部，先捏这里。然后往上拉，直到充血发热，每次15-20次。
专家点评:以上可以一次全部使用，也可以选择性使用几种。揉完耳朵后，更好把头发梳干。用手指梳理头发可以头部经络，增加大脑血液循环，降低血压，可以有效辅助治疗和预防脑动脉硬化和脑血栓。用手梳理头发的次数不能少于30-40次。

对付牙疼，简单小妙招！ 治疗牙疼( 二 )

对付牙疼，简单小妙招！治疗牙疼( 二 )