清明节@清明时节,万物生长此时,皆清洁而明净,如何养生呢?( 二 )


◆ 过敏性疾病
清明节前后是花粉传播期 , 人体吸收了在空中飘浮的花粉 , 就容易出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等过敏等疾病 。
外出时 , 在草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方不要逗留太久 , 回到家后要应及时洗脸、洗手 。 另外 , 中午日晒最强 , 花粉的释放量最多 , 对花粉过敏的人最好不要外出 。
◆ 风湿类疾病
“清明时节雨纷纷” , 潮湿多雨的天气 , 关节炎等风湿性疾病更容易找上门 , 也更容易复发 。
文章:山西省中西医结合医院 神经外科牛琦
配图:网络(侵删)