[无聊又无聊啊]芽菜肉末,下饭炒菜还是拌面都超美味,有了它胃口大开


民以食为天 , 美食不容辜负 。 享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度 。 享受美食同时也追求营养健康 , 品味更多美食 , 享受更多健康 。 每天分享美味又健康的饮食 , 欢迎关注 。
人们常常觉得价格贵的食品 , 其营养必定比普通食品要好 , 只要吃得好必定营养好 。 但是吃得好就一定吃得营养吗?其实营养好是指吃得合理 , 无论食品的价格昂贵与否 , 都有其自身的营养特点和局限性 , 不会含有人体所需的全部营养素 。 所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值 。
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芽菜肉末 , 下饭炒菜还是拌面都超美味 , 有了它胃口大开 。
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把买来的碎芽菜稍清洗一下攥干备用
猪肉切末用盐蛋清植物油搅拌均匀腌制备用
【[无聊又无聊啊]芽菜肉末,下饭炒菜还是拌面都超美味,有了它胃口大开】锅内放油肉末滑油后捞出备用
炒锅少许底油 , 先放入花椒炸香捞出 , 放入葱姜 , 然后放入辣椒和芝麻炒香
放入肉末 , 放入少许料酒和生抽翻炒
放入芽菜翻炒
芽菜反复翻至肉碎入味 , 在放入糖、鸡精和胡椒粉调味后即可
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