胡萝卜@原创 精选美食:砂锅土鲶鱼,胡萝卜炒肉片,孜然香棒骨,干锅牛蛙的做法( 二 )
本文插图
食材:牛蛙、莲藕、土豆、莴笋、香菜、豆瓣酱、葱姜蒜、八角、十三香、花椒、干辣椒、花椒、香叶、盐、糖、料酒、胡椒粉、淀粉
做法:
1、牛蛙清水洗净 , 剪切成小块 , 用适量料酒和盐腌制十五分钟后 , 倒掉腌制的水分;
2、腌制入味后 , 加老抽、蚝油、胡椒粉调味 , 再加淀粉挂上薄薄的浆抓匀 , 最后加葱姜腌制;
3、准备二勺生抽 , 一勺香辣豆瓣酱 , 姜块葱段蒜瓣 , 花椒 , 香叶一片 , 八角一个 , 小米椒五个切段 , 十三香备用 。
4、莲藕去皮切片 , 莴笋切条 , 土豆切片备用;
5、锅里放油 , 油温六成热 , 放入藕片土豆片炸 , 炸至金黄盛出备用;
6、油锅炸腌制好的牛蛙 , 锅油烧至6成热 , 然后一个一个的下入牛蛙 , 待定型后 , 小火浸炸5分钟 , 最后大火 , 炸至金黄酥脆 , 即可起锅;
7、热锅倒少许油 , 先把姜葱蒜 , 八角花椒小米椒香叶炒香 , 放入莴笋煸炒断生 , 放入炸过的藕片土豆片 , 加入豆瓣酱煸炒均匀 , 倒入牛蛙 , 加入生抽 , 加盐加糖调味;
【胡萝卜@原创 精选美食:砂锅土鲶鱼,胡萝卜炒肉片,孜然香棒骨,干锅牛蛙的做法】8、最后撒上十三香即可出锅 。
- 胡萝卜今天自制了胡萝卜苹果汁,成品有点丑,胜在味道好,又营养
- 「原创」玩转职场,职场玩家的“可迁移”技能,再现优势成长
- 源源视频美食精选:蒜蓉扇贝,青豆炒腊肉,红薯饼,酸辣鹅肠的做法
- 源源视频美食精选:金玉汤圆,香辣鸡翅根,酸辣土豆丝,香蕉薄饼的做法
- 刘小葱原创 自制美味蜜汁鸡腿,做法简单,新手也能做
- 美食达人计划原创 夏天,不用烤箱的甜点,清凉解暑,平底锅就搞定,做法简单又好吃
- 臻味食旅原创 做乌鸡海参汤,不要直接入锅炖,多加2步,不腥又提鲜
- 精选家常菜谱肉末土豆丁的家常做法,香辣味美非常简单,一次可以吃2大碗饭
- 河套一哥黄铁蛋儿原创 教你“蒜蓉大虾”做法诀窍,上桌比饭店还美观,学会想吃就做
- 健身增肌减脂5种健身公认的增肌减脂食物,你吃对了吗?
