『茜茜的菜谱』三鲜水晶包,肉末时蔬煎豆腐,素烧茄子这几道家常菜的做法
三鲜水晶包
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【『茜茜的菜谱』三鲜水晶包,肉末时蔬煎豆腐,素烧茄子这几道家常菜的做法】
食材:韭菜200、鸡蛋2个、猪肉末100g、水晶皮6张、胡萝卜50g、虾仁 100g、鸡粉、五香粉 。
做法:
1、韭菜洗净 , 切碎 。
2、鸡蛋炒散 。
3、虾仁处理干净 , 切碎 。
4、炒锅放油炒肉馅 。
5、放入虾仁继续炒 。
6、放入胡萝卜碎继续翻炒 。
7、最后加入韭菜末 。
8、再拌入事先炒好的鸡蛋 。
9、放入盐和五香粉即成馅 。
10、水晶皮泡软后 , 包上做好的馅料 , 韭菜叶用热水焯软 , 扎紧包子口即可 。
肉末时蔬煎豆腐
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食材: 北豆腐 100克、肉末 50克、胡萝卜 50克、蟹味菇(或其他蘑菇) 50克、婴儿有机酱油 2茶匙(10ml)、大蒜末 1茶匙(5ml)、油;
做法
1.胡萝卜洗净切碎待用 , 蟹味菇洗净切小(如用香菇等切成小丁) , 豆腐切成薄片 , 平底锅烧热 , 放入1汤匙(15ml)油 , 放入豆腐片用中大火煎至两面金黄 , 盛出装盘;
2.锅烧热放入1汤匙(15ml)油 , 放入蒜末炒香 , 再放入肉末炒散;
3.放入胡萝卜和蘑菇炒匀;
4.加入六月鲜有机酱油炒匀 , 再加入适量水或者高汤没过材料 , 煮开转小火熬至汤汁收浓 , 浇在煎豆腐上即可;
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素烧茄子
材料:长茄子一条、红椒1个、青椒1个、大蒜瓣4颗(切小颗)、细盐、生抽、砂糖、蘑菇精
做法:1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟 。 这样即省油 , 又不会让茄子变色 。
2.锅内热2大匙油 。
3.浸好的茄子沥干水 , 放入锅内转小火煸炒 。
4.加盖焖煮 , 途中要常常翻动以免糊底 。
5.一直烧至茄子变软 。
6.放入青红椒 , 大蒜 , 及调料炒到青红椒断生即可
茄子焖排骨
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做法:
1、把猪排骨斩成块 , 纳盆用清水冲洗净血水后 , 沥干 , 再放盆里加蚝油、排骨酱、盐和生粉 , 拌匀腌渍入味后 , 下入三四成热的油锅里滑熟;
2、倒出沥油后 , 放蒸笼里蒸至软熟 , 出笼待用 。 另把茄子切成滚刀块;
3、往净锅里放油烧热 , 先下茄块过油 , 倒出来沥油;
4、锅里留底油 , 下小米椒粒、姜末、蒜末和干锅酱炒香后 , 掺适量的清水烧开 , 再下排骨块和茄子块 , 待小火烧至收汁时起锅装盘 , 撒上油炸蒜末和葱花 , 即成 。
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