『搜狐新闻』上班族喜爱的菜谱,简单一做就可以上桌,你值得学习!( 三 )


做法:
1.锅中注入适量清水烧开 , 倒入洗净的花螺;
2.略煮一会儿 , 淋上少许料酒 , 汆去腥味;
3.将煮好的花螺捞起 , 沥干水分 , 装入盘中 , 备用;
4.热锅注油 , 倒入葱段、姜片、红椒圈 , 翻炒出香味;
5.倒入花螺 , 快速翻炒片刻;
6.加入少许盐、料酒、生抽、蚝油、鸡粉 , 炒匀调味;
7.放入剩余的红椒、葱段 , 倒入少许水淀粉;
8.翻炒片刻 , 使食材更入味 , 关火后将炒好的花螺盛入盘中即可!
家庭香辣虾
食材:虾500克 , 葱10克 , 姜6克 , 蒜10克 , 干辣椒5个 , 花椒3克郫县豆瓣酱1汤匙 , 料酒1汤匙 , 酱油1汤匙 , 白糖1小勺 , 盐适量
白芝麻适量 , 香菜适量
大虾去虾线剪掉虾须虾脚洗净 , 锅中放入稍多油烧制7成热 , 加入大虾煎炸 , 煎至大虾金黄干燥捞出沥油备用
葱切小段、姜切片、蒜轻拍切碎
重起锅加一点底油 , 加入葱姜蒜、辣椒、花椒炒出香味 , 加入郫县豆瓣酱炒出红油
倒入虾 , 加入酱油、料酒、白糖快速翻炒均匀 , 关火撒一些白芝麻即可 , 放点香菜装饰 ,
香辣虾就完成啦
红烧排骨
用料: 排骨、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精;
做法
1.排骨斩小块 , 冲洗干净;(前排的肉质会更嫩)先放锅里氽一遍水 , 为了去除血水;
2.煮开后 , 用清水冲去浮沫 , 捞起来沥干水份;锅里热油 , 爆香葱姜蒜;
3.倒入排骨 , 煸炒;至排骨两面焦黄;
4.倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色后 , 再倒入热开水 , 大概与排骨持平;(生抽:老抽比例为2:1)
5.加锅盖 , 大火烧开水后转中小火继续烧;
6.最后至汤汁剩1/4多点 , 调入一点盐和白糖 , 鸡精 , 转大火收汁 , 即可 。
干煸香辣藕片
藕 , 青红椒 , 姜 , 若干“酱汁一勺生抽一勺老抽一勺蚝油 , 一勺老干妈搅拌均匀即可 。
藕清洗 , 注意孔内也要清洗 , 切片清水浸泡 。 青椒红椒切段 , 姜切末备用 。
锅里加水 , 烧开 , 藕片焯两分钟捞出
锅里放油 , 放入姜末煸炒 , 倒入酱汁 , 加入藕片翻炒均匀 , 再加入青椒辣椒继续翻炒两分钟即可!
爆炒蛏子?
蛏子1000克 , 植物油300克 , 姜1块 , 蒜30瓣 , 小米椒10个 , 葱2根 , 香菜2根
料酒1勺 , 生抽3勺 , 鲜椒酱3勺 , 蒸鱼豉油2勺 ,
蛏子提前浸泡清水2小时 , 让它们吐沙;可在清水里滴几滴香油 , 可帮助蛏子吐沙 。
老姜切丝;小葱切断;香菜切断;小米辣切圈;大蒜切粒 。
炒锅烧热 , 倒入植物油烧热;放入蛏子 , 大火快速翻炒;观察蛏子出水后 , 关火 。
将蛏子捞出 , 倒掉汁水;这一步可帮助蛏子去除腥味 。
另起油锅 , 放入姜丝、葱段、蒜粒、小米辣爆香 。
放入蛏子 , 大火爆炒;再放入料酒、生抽、蒸鱼豉油 , 鲜椒酱迅速翻炒均匀 。
食材熟了之后 , 大火收汁 , 撒入香菜段 , 翻炒均匀 , 关火
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